幸四郎の日記

マッサージ

ここ最近ずっと腰痛で困っていたので、今日はちょこっと鍼灸を受けてきた。
いつもは肩と目を中心に治療してもらうのだが今日は腰中心でお願いした。

治療後若干楽になったような気がする。

これは、ネットで見つけた動画です。なんか気持ちよさそうです。
気持ちまで揉みほぐされそうです。

Kitten Massage Therapy

期日前投票に行ってきました

今度の日曜日は衆議院選挙ですね。

正直言っていれたい人や党がない！
でも選挙にいかない人は政治に文句を言うなともいうので、さっき期日前投票行って来ました。
投票に来ている人結構おられました。

電子書籍試してみました。

今日はちょこっと体調不良で自宅います。
おっと、北朝鮮がロケット発射しましたね。
朝のニュースで発射延期とかロケット解体とか言っていたような気がするけどどういうこと？

で、本題。
いままでにも電子書籍を購入したことはありますが、それらは単品アプリ形式でした。
今回はストア型アプリを試してみたいと思います。
電子書籍というと専用の端末がいるように思いますが、スマートフォンやタブレットでもいけるようです。
手持ちの機器は

一番大きのが初代ipad(ios)、青いのがXPERIA(android）,赤いのがiphone4（ios)です。
ちなみに一緒に置いてある「珈琲店タレーランの事件簿」は文庫本で大きさの目安にしてください。

使うのはAmazonのkindleです。それぞれの機器にインストールして同じAmazonのIDで認証させています。
本の購入はWeb画面でこんなかんじ。複数の機器（以後、端末）を使ってる場合どの端末に送るか選びます。

送った端末だけでしか見られないってことはなく、クラウド上に購入した書籍がありますのでそこからもダウンロードできます。
本当は写真で画像を撮りたかったんですが、光が写りこんですまってうまく撮れなかったのですべてスクリーンショットです。

左からipad,iphone,XPERIAの
メニュー画面です。












左からipad,iphone,XPERIAの
表示方法の選択メニューです。iosのは文字の大きさが2種類、XPRIAは数段階選べます。色は3種類のパターンから選べます。行間も3種類。今回はすべて一番広い行間で表示します。




配色パターンはこの3種類













文字の大きさ
ipadでは


左が小、右が大















iphone

左が小、右が大















XPERIA

左が最小、右が最大















画面の大きなipadはもちろんのこと画面の小さなスマートフォンでも充分読めます。

で問題はコミックス
ipadは書籍よりも表示部分が大きので見やすいのは当たり前

XPERIAで

これはスクリーンショットなので読めますが実際はスマートフォンの画面ではかなりキツイです。
端末を横にすると

見開き表示になります。もうオイラには活字読むことできませんでした。もちろん拡大は出来きるのですがコマワリも作品のうちなのでできればそのまま読みたいです。

やっぱり、コミックスはスマートフォンではキツイです。

今回3つの端末で行いましたが、それぞれどこまで読んだかを同期することができます。例えば自宅ではタブレット、電車ではスマートフォンのように・・・
紙の書籍なら厚さでどのくらい読み進んだかを見当できますが、電子書籍では上の画像のよう19/34　55％のように画面をタップすると表示されます。

350ページほどの小説を読んでみましたが、結構アリのような気がします。
ただ、日中の直射日光が当たると画面が・・・・読めないです。
専用の端末だったらどうなんだろう？

オイラは基本的に紙の本が好きですが、kindleだとダウンロードの回数・期間の限定もないようですし、購入した書籍はクラウドに保存されるので端末から削除しても安心みたいです。
本を買いに行くのがめんどくさい時などには便利なのではないでしょうか

グレープフルーツ・・・

今日のネットニュースで

グレープフルーツと薬の飲み合わせに注意、カナダ研究- AFPBB News（2012年11月28日14時08分）

【11月28日 AFP＝時事】グレープフルーツと一緒に服用すると突然死などの重大な健康問題を起こしかねない薬剤の種類が急増していると、グレープフルーツと薬の飲み合わせの問題を最初に指摘したカナダの研究者が新たに警告した。

カナダのオンタリオ（Ontario）州にあるローソン健康研究所（Lawson Health Research Institute）のデビッド・ベイリー（David Bailey）氏は、カナダの医学誌「カナディアン・メディカル・アソシエーション・ジャーナル（Canadian Medical Association Journal、CMAJ）」に掲載された記事の中で、一般的な疾患に処方されるものを多く含む85種類以上の薬剤が、グレープフルーツと反応することは 既に知られていると説明している。

ベイリー氏が、グレープフルーツと薬剤の関連性を発見したのは今から約20年前。以降、数多くの新薬が登場し、相互作用で健康に深刻な悪影響を及ぼす危険性のある薬剤の数は、過去4年間で17種類から43種類に急増したという。

グレープフルーツを特定の薬剤と組み合わせた際に危険性があるのは、グレープフルーツが薬剤を代謝する酵素を阻害することで、薬剤の血中濃度が上がり、 過量摂取状態になるため。グレープフルーツと相互作用することが知られているものには、抗がん剤や心臓疾患の薬剤、鎮痛剤、統合失調症の薬剤などがある。

その効果は少量でも現れ、コップ1杯のグレープフルーツジュースを薬剤と一緒に飲むことで、胃腸の出血や腎機能障害、呼吸器系の障害、突然死などの深刻な副作用が生じる恐れがあるという。

他にもライムなどに同様の効果があることが知られているが、グレープフルーツほど研究が進んでいない。

大抵の患者はグレープフルーツを食べていることを医師に告げないし、医師も患者に聞くことはない。この現状について、ベイリー氏は嘆かわしく思っているようだ。(c)AFP＝時事/AFPBB News

というのがあった。
実はおいらもグレープフルーツを食べるとだめな薬剤を飲んでいる。
このニュースは海外発信だと思うのだが、確かに医師にグレープフルーツ云々の話はなかったが、処方箋を持って調剤薬局に行ったときは、グレープフルーツだめだよって言われたし、薬剤の説明書にも書いてあった。
「柑橘類全般がダメなの？」って聞くと大体の柑橘類は問題ないけどグレープフルーツのある成分がダメでくするが効きすぎるようになるとのことでした。
もう数年この薬を飲んでいるんだけど、グレープフルーツフレーバーのスポーツ飲料って多いですよね。
これってどうなんだろう。こんど薬局に行ったとき聞いてみよう。

オイラの行っている薬局は、体調のことも聞いてくれるし、薬剤についてもちゃんと教えてくれる。
医師の処方箋を見て、「この薬なら朝１錠じゃなくて朝夕に半分づつ服用した方がいいと思うから、先生に相談してみたら」とか言ってくれます。医師もそれを伝えると俺が言うことが一番というタイプでないので「じゃあやってみましょう」と処方箋を変えてくれます。

今日もお散歩・・・・なんでこんなところに？(唐橋公園）

おはようございます。染五郎です。

今日も日の出前からお散歩に行ってきました。

建部大社裏の山もきれいに色づいていました。

そして檜山神社まで登って、高梁川横を通り瀬田川の唐橋公園までやってきました。
で、ちょこっと川の方を見ると

えっっっ〜〜〜

ってものがありました。

んんんん・・・・、これは、きっと魔方陣だよね。
何でこんなところに書いてあるんだ・・・
もしかしたら深夜にブラックサバスをおこなっているのか！
もしかしたらボクも生贄にされちゃうのかな？

とりあえず魔方陣の中に入りました。
親方は「エロイムエッサイム、われは求め訴えり」「エコエコアザラク」「アブトル・ダムラル・ オムニス・ノムニス・ベル・エス・ホリマク」などと訳の分からないことを呟いています。
でも、アザゼルさん達を召喚することはできなかったようです。

（きっとこの魔方陣はこの唐橋公園辺りを舞台にしている深夜アニメのファンの方が書いたものだと思います）

ボクは遊具が嫌いなのに親方はどうしても遊ばそうとします。

ちなみに琵琶湖の水位は-21センチです。

やっぱり、公園に魔方陣を書いたままにしておくのはよくないと思います。