幸四郎の日記

ちょこっとポタポタ・・・・あれっ？

今日もポタポタ。

琵琶湖も涼しくなり自転車に乗るのも最適な季節。
道にはママチャリ、ＭＴＢ、クロス、ロードと老若男女が走っておられました。
また、ジョギング、ウォーキング、ノルディックウォーキングの方々もいっぱい。
自転車に乗ってる方の服装は、長袖、長タイツの方が多かったです。
オイラは、夏装備に腕だけアームウォーマーをつけて丁度でした。

今日はマイアミ浜まで行こうと思っていたのですが、琵琶湖大橋の手前で変速もしてないのに急にカタカタとギヤが言い出しました。チェーンが落ちそうな勢いでカタカタ言い出しました。急いで停止して後輪を浮かせてクランクを回してみても異常なし、その後少し乗ってみても異常なし、う〜〜ん、なんだたんだろう？
でも、気になるのでそこで引き返しました。道に草がすごく生えていたので、もしかしたらチェーンに何かが噛んでしまっていたのかもしれないです。

今日は子供連れでサイクリングされている方も多くおられました。

瑞饋祭り

今日は北野天満宮の瑞饋祭りでした。

お稚児さんの写真とか撮ったけど・・・そのまま載せていいんだろうか？

全国的に有名な神社なんですが、お祭りの行列は細い辻を通って行きます。


昨夜、眠れなかったので地元のＴＶ局でやっていた深夜アニメ「中ニ病でも恋がしたい」をぼ〜〜と眺めていると一気に目が覚めてしまいました。
話の舞台が地元滋賀県、それも大津市。
主人公が住んでいる地域は、オイラが住んでいる小学校区。出てくる背景は染五郎と散歩している公園や通勤で使っている駅。
話の内容は全然ついていけないのですが、取り合えずしばらく見てみようと思います。

今日もポタポタ 豪快に！

今日もポタポタ。

大分涼しくなってきたのでワンコの散歩も昼間行けるだろうということで、染五郎には朝の散歩をかなり短い距離で我慢してもらって6時前に自宅を牛柄君(Escape R3)で出かけた。

とりあえず目指すのは岩間寺に行く道にある奥宮神社の一の鳥居。
本当は岩間寺までと言いたいのだが・・・・登れない（涙）
きっと何度かいってるうちに登れるようになるんじゃないかな？と淡い期待をもちながら・・・・

この一の鳥居まで自宅から5キロなので距離的には非常に近い。でも、この間に166m登ることになるのでオイラには近くて遠いところだ。

鳥居から少しだけ上を目指してみたが、すぐにその先の勾配を見て、先を見なかったことにしてさっさと下る。
登るときは時間がかかるが、下る時はあっというまに麓まで・・・・・

で、麓まで下りてきて（まだ下りだけど）この先自宅に帰るか、もうちょっと走ろうかと考えながら25ｋｍのスピードで走っていたら、いきなり自転車がジャックナイフ状態に・・・・・
どうにか立て直そうと努力したができるわけなく豪快にジャンプして右肩から道に叩きつけられました。

落車する前にマンホールを避けたのですが、避けた先の路面に小さな縦の亀裂があってどうやらそこに前輪がはまってしまったようでした。マンホールに気を取られ道の先の亀裂に気がつかなかったんだと思います。

早朝なので後ろから車が来ていなかったので良かったのですが、来ていたら想像しただけで怖いです。
自転車を道のわきによけてまず体チェック
頭は打ってません。右腕を打って、擦過傷ができていました。肩をかなり打ったので、少しずつ回して見てのですが痛みは若干あるけどちゃんと回りました。鎖骨は無事のようです。
なら、落車したとき近くに歩行者がいてずっとこちらを見ているので
「こんなんたいしたことないんだよ」って感じで笑ってその場をそそくさを立ち去りました。

内心「いてぇぇぇぇぇぇぇぇぇっ〜〜〜〜」なんですが・・・・・

見ていた人も驚いたでしょう。
速度に乗った自転車が何もない道路で急に前転してひっくり返るって想像の範囲外でしょうね。

こんな何もないところで落車しました。左の外側線の先にあるマンホールを避けたところで・・・・（涙）
（グーグル・ストリートビューから）


その後、洗堰まで行って戻ってきました。

バーテープがこんなふうになってしまいました。
これで、この連休の自転車生活も終わりかな。

今日もポタポタ・・・・やっぱり坂は苦手

今朝もワンコと2Ｋｍほど散歩に行った後、朝食を摂り、自転車で近所に行ってきました。

昨日のブログで書いた通り、坂は苦手です。だって体重重いんだもの・・・・

で、今日のコースも坂を入れることにしました。そしてGARMIN　Ｅｄｇｅ500君にも事前にルートラボから落としたコースを入れておいたので用意万全のはずでした。

一応、ゴール地点は岩間寺にしておきました。多分ならそこまでたどり着くことはできないので奥宮神社の鳥居の所まででとりあえず頑張ることにしました。

自転車は、牛柄君（Escape R3)で・・・だってこっちの方がギヤ比低いから・・・・

ファミリーマート前の交差点です。
ここを左折（画像では奥に向かう）。少し走るとEdge君から「コースを外れているよ」とメッセージが出る。
おかしい、道はあってるはずなのに・・・・・とりあえずEdge君の示すコースに戻り走り出す。
なんか道が細くなってくる。犬に追っかけられる。ありえない激坂が出てくる。倒木で道がふさがっている。
絶対、おかしい。どうやらルートラボでルートを引いたとき違うところをゴールに設定したためだと判明。

追記：帰宅後ＰＣでルートラボで引いたルートを確認するとちゃんとゴール地点はあっていた。
スタートとゴールだけ指定でオートルートでルートを引いたのだが何故こんなルートを
選んだんだろう。写真を撮っておけばよかった。ありえない激坂で倒木が道をふさいでいる様子を
もうこの時点で心が折れていたんだろうな。

でIphoneの地図で現在地と正規の道を探し、そこまで戻る。その後は道に迷うことはなかった。
でも、オイラの蚤の心臓はこれ以上坂を登るのはダメだとバクバクいっている。
どうにか奥宮神社の鳥居までたどり着いたのでここで折り返すことにした。
岩間寺まではあと1.6kmほどみたいだ。いつかリベンジするぞ。

サイコンのログから読み取った高度

サイコンのログから勾配

まぁ、最初から10〜15％の坂が延々4Ｋｍ続くとわかっていたので岩間寺まで登れる気はしませんでした。
やっぱり坂は苦手だ。

今日の走行距離   13.55km
今日の獲得標高   278.6m

追記。朝食を少し食べ過ぎました。「からだログ　ヘルスアシスタント」で食事の写真を撮ってカロリー計算してもらうと516Kcal

ちなみに朝食前にインシュリンを8単位接種。
その後、自転車に乗って坂を登ったわけで、昼食前の気になる血糖値は「74」ちょっと低いけどいい感じです。
平坦を走るより坂の方が下がるのかな？

低血糖

昼食前に買い物ついでに自転車で8キロほど走ってきた。
で、昼食前に血糖値を測ってみた

血糖値「65」
ちょっと低血糖気味。

問題は、冷や汗も指の震えも目のカスミも起こってない。
低血糖の症状が感じられなかった。

ん〜〜〜、なんでだろう？