幸四郎の日記

今日もポタポタ 墓参り

今日でお盆も終わり。
と言うことに気づいて、墓参りにに行ってきました。

うちの墓は宇治にあります。距離にして25ｋｍほど。
自転車で行くには最適な距離。
さっそく午前9時30分ぐらいに出発。

国道1号線で逢坂山を越えて、大塚から奈良街道を走り、宇治で墓参り。
帰路は、ひたすら宇治川ラインで宇治川→瀬田川とさかのぼって帰ってきました。

出発後10分ですでに暑くって後悔。
帰宅は12時過ぎだったのですが、途中でボトルの水がなくなってさいご10ｋｍほどは飲まずに走りました。
暑くってもうフラフラでした。軽い熱中症になっていたのかもしれません。サイコンの温度表示は41度。

やっぱり、この季節自転車は早朝出発で遅くても10時ごろまでに帰ってこなくては体が持たないようです。

今日もポタポタ 朝宮

今日もポタポタ。
今日も大津は快晴

今日は瀬田川西岸を南下。鹿跳橋を渡り、信楽方面へ
朝宮の集落に入る。一昨日もこの集落を走りました。ここから県道12号線に至る道があることは解かっていたのですが、一昨日は通り過ぎてしまいました。
で、今日は走り出す間にもう一度地図を頭に入れておいたので

この岩谷観音の道しるべのところを左折すると県道522号線に入れるようなので進みます。
しばらくは集落の中を通りますが、少し行くと

茶畑がいっぱいあります。この辺りはお茶の生産地らしいです。

道幅狭いです。車1台分ぐらいかな

いい感じの上り坂が続きます。今峠のようなきつい登りはありません。
しばらく進むといい感じのお堂が見えてきました。ここが岩谷観音みたいです。

こんな茶畑を見ながら進むとたいへん気持ちいです。

三叉路にでて栗東方面に向かいます。
ここからしばらく進むと、道が広い。何故？
不安になり、スマホで地図を確認しようとしたら、圏外！
不安になりながら進んでいくと集落で住人の方発見！
その方に道を尋ねると、今のルートであってるとのこと。
安心してそのまま進むと県道12号線に出ました。
12号線を下っている途中で自販機で水分補給

この弾ける！コーラを購入。サイア人のようなパワーが出るのか！
味は・・・・少しパンチのないコーラでした。
そのまま下り

大鳥居町から金勝を登ります。ネットサーフィンしているとこの橋脚をガンダム橋脚と呼んでいる方がおられました。

金勝山の峠の頂上です。ここから栗東側に降りて県道2号線で帰ってきました。

今日もポタポタ

今日も酷暑です。

今日の大津は快晴

暑いのが嫌なので早朝5時過ぎに出発。
瀬田川東岸を南下して関津峠を越え大石に出る。そして信楽へ

信楽駅前のタヌキ電話でいつも通りパシャリ。
ここで、補給

今日の補給はクロワッサン2個
休憩後ロクロ坂を通り、県道12号線へ

道端の温度計

20度。やっぱり山は涼しくて気持ちいい。

今峠を越え、田代の集落へ

野菜の無人販売所できゅうりと茄子を購入。

その後、大鳥居から金勝山を登り栗東に下り、湖岸道路に出る。

暑いせいか釣りをしている人も少ない目でした。

その後、自宅に戻りました。

今日もポタポタ 夜をこめて 鳥の空音は 謀るとも

今日は少し買い物があったので少し遠回りしてポタポタ

今日の大津は快晴。酷暑です。

買い物は近所のスーパーでいいのですが、少し遠回り。

国道1号線を走り、逢坂越えで京都の山科の四宮へ、でも何か忘れているぞ。
街中は日影がなく、サイコンの温度計も41度とやる気を奪う猛烈さ。
峠に入り、影ができて登り坂なのにほっとするオイラがいました。

ヘタレのオイラは大津側から登るときはこの細い歩道をヨチヨチと走ります。車道の登りは大型車がビュンビュン来るので怖いです。
峠のほぼ頂上に信号があります。ここから車道に降りてダウンヒルです。

信号の右手ぐらいに小さく石碑のようなものが写っているんですが、ここが「逢坂の関跡」本当はもう少し上の方にあったらしいということです。

　　夜をこめて　鳥の空音は　謀るとも　　　よに逢坂の　関は許さじ　

清少納言

下りきってしばらくすると京都市山科区に入ります。
四宮駅の前を通り、小関への道へ入ります。
ここでのどが渇いたので・・・・・・・ボトル持ってくるの忘れていました。
しょうがないので自販機でポカリスエットを購入。いつもは粉末を薄い目に水溶かしているので、製品ってこんなに濃いかたんだと思う。

小関をおっちらこっちら登って、一番きつい坂のところで対向車が来て足をついてしまいました。
こんな走りだせへんやん！

10ｍほど降りて緩斜面のところから走り出しました。
ここを超えてもしばらくはきつい坂が少し続き、

峠のほぼ頂上の地蔵さんで少し休憩。

その後、気持ちいダウンヒル。

その後、途中にあったスーパーで買い物し自宅へと戻りました。

そのころ染五郎は、暑さでうだってました

どうなんだろう

ここ2〜3週間、週末に坂主体に自転車に乗っていているわけですが・・・・・・・

なぜ、坂に行くのか
それは、いつもの平坦コース（琵琶湖岸）は日影がなく、暑いこと

すこし、平坦に飽きてきた。

あまりに速度が遅いので、坂に行くと若干筋肉量が上がり、平坦を走ることも楽になるのでは

それと、体重がここ3か月で13キロ減ったこと。体重が減ることで坂が前より楽になった。

ってなかんじです。

で、実際坂を走ってみると
しんどい、つらい、苦しい　（ほとんど同意語ですね）

でも、少し気持ちいい（Ｍですね。）

腰痛が出にくくなった。（まだ、わかりませんが・・・）

平地の速度はやっぱり上がらない。




この間、サドルの高さを上げたのですが、右ひざの裏側が痛くなりました。試しに元の高さに戻すと痛みは出なくなりました。膝が伸びすぎていたのかもしれません。

茶色のグラフが高度、青のグラフが速度・・・・・・・・・遅い（涙）

ちなみに昨日の午後3時ごろの表示です。
こんな時に走れば熱中症まっしぐらですね。やっぱり、しばらくは早朝のみですね