美容と健康、ダイエット情報☆整体療術師 吉本直剛のブログ

はじめてコメントさせて頂きます。

仰る通り、日常生活の「NG姿勢」を見直す事が大切ですよね。

>猫背矯正ベルト

僕は余り薦めませんね＾＾ｖ

タバコは美と健康の敵ですよね！！！！

すごいｗｗ

わたし 睡眠時間３時間くらいなの ^^;

死亡率高いのかな・・・・・

ダイエットでビールを飲みたくなったら？

私はもう中高年者です。
若いときほど、食べないのですが、
ビールですね。私の体重が減らないのは！
日頃、往診なんか自転車を使ったり、エレベーターは使いません。

ダメといった事はないですが、効果を上げる為には温かいお飲み物をオススメします(笑)

カレーは昼食に毎日食べています。
あったかい飲み物でないとだめですか？
冷水が習慣となっていますが、改めます。

リンパマッサージ。誰にでも簡単にできるところがいいですよね！

ふむふむφ(・ω・ )かきかき
ゴーヤって味噌汁に入れても美味しいんですね〜勉強になりました☆