無題
ヨガでボディメイク♪
2007/10/17(水) 午前 2:14
女性は何歳になっても引き締めたい！！願望があると実感した。 nycスタジオでは二の腕 ウエスト 太もものミセス引き締めプログラムを１１月からスタート！！ 個人ファイルをつくり食事バランスのアドバイスもします♪ 体重を落とすのではなく、引き締めて体をメイクする。 柔軟性を高めて太りにくい体質にしていく。 日常的に行う事で食べ物も変わってくる。 これが一番リバンドのない方法。
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