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【作り方】 １．堅焼きポテトブラックペッパー味をお皿に盛ります。 ２．１．のポテチにカリットにんにくラー油 （食べるラー油）を『のせて』出来上がりです。 |
【和えもの／サラダ】
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【作り方】 １．胡瓜は『食べやす大きさ』にカットします。 ２．【調理用】ボールに『シーチキン』を入れ１．の 胡瓜を加えて混ぜ合わせます。 ３．２．をお皿に盛りつけ、カリットにんにくラー油 （食べるラー油）をのせて出来上がりです。 ※良く混ぜてからお召し上がりください。 |
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【作り方】 １．長ネギを細かく『みじん切り』にカットします。 ２．豆腐をお皿にのせ、１．の長ネギ、カリットにんにくラー油 （食べるラー油）を盛りつけて出来上がりです。 |
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（調味料） 醤油（薄口）・・・小さじ１杯 【韓国調味料】すりおろしニンニク・・・小さじ１杯 【韓国調味料】ごま油・・・大さじ１杯 【韓国食材】いりごま・・・少々 【調味料】塩・・・少々 【作り方】 １．熱湯を用意し、ほうれん草を 『食感』が残るように茹でます。 ※１分程度が目安 ２．１．を『食べやすい大きさ』にカットします。 ３．【調理用】ボールに２．の ほうれん草を入れ、（調味料）全てを加えて、 手で『和え』ます。 ４．３．を器に盛りつけて出来上がりです。 |
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【作り方】 １．長ねぎは『細かく微塵切り』にします。 ２．豆腐に『ちさば味噌』、１．の 長ねぎ、いりごまをのせて出来上がりです。 ※お好みで『ごま油』を 少量かけても美味しいです。 ※よく混ぜ合わせてから『葉野菜』に 包む調味料としてお召し上がりください。 |
