はりきりすぎた･･･。

今日は、久々にフットサルに参加した

１５分の練習試合、５分の休憩を５セットと、ＰＫ戦。

普段、運動しないわたしにはハードでほんとは途中から下半身がガクガクしてたけど

ここで負けちゃならんと走り回って何食わぬ顔をしてみる・・・。

帰り道、ふらふら。

・・・かなりまぬけな歩き方。あほだ。

家に帰り着いたときにはソファに倒れこんでた。

明日、明後日は筋肉痛・・・。

見栄ははるもんじゃないですﾈ

フットサルって体力いりそう！！でもいいですね〜。なんか体動かすって （＾＾）私も体動かしてリフレッシュしたいです♪でも最近階段の上りが凄くしんどいんです（笑）

くぅーさん＞階段の上り！！同じくとってもしんどいです(笑)会社の階段を上がるだけで息切れしてしまいます(--;)それなのにフットサルなんかしちゃってこの有様です･･･。鍛えよう。。。