能代の「癒しサロン」日記

肩こり、腰痛、便秘、ダイエット、その他、体・健康などの情報を掲載いたします。

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こんばんは。

癒し空間ナチュラルの大塚です。

「首の骨の逆反りで、つらい首〜肩凝りが続いていて、病院での治療はあまり変化がない!」

とのことで、先日Mさん(20代)が来店されました。

首の頚椎、背骨の胸椎と腰椎を調整すると、だいぶ楽になったようです。

イメージ 1

検査の仕事の姿勢で、首に無理な負担が掛かったと思われます。

Mさんには、ホームケアとして、首の調整が出来る「枕の作り方」をアドバイスしました。

首は解剖学的にも、体の中でも一番大事な箇所なのこれからも定期的なケアをしていきましょうね!



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