リハビリ

おはようございます〜♪　昨日のお天気が、嘘のような雨の日曜日です　昨日は、いいお天気に誘われて箕面へ　歩けるか不安だったけど、女は度胸　気持ちよかったですよ。　モミジの、新芽が出始めていました　山桜も、チラホラと　焦らないで、ユックリ歩こう･･　疲れたら休もう。　リハビリの、先生の言葉を、思い出しながら歩きました　疲れたけど、歩けたんですね。　歩き方なんですよね。　全体に力を入れて、偏った力を使わない　姿勢も良くなりそう!!　帰ったら、身体中筋肉痛が･･　でも膝は大丈夫だった　増え多分、何とか消化しないと　健康的に、食べて減らそう!!

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だけど･･。)

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