やるしかないヨネ。

 

 

数ヶ月前に病院へ行った・・

 

ｎａｙｕ「なんだか体調も優れないしせんせー血液検査でもしてください！」

 

医師「そーだね！せっかく来たんだからやっていきなさい！」

 

 

数分後・・・・

 

医師「うーーん　コレステロールと・・・高いな〜

と、いうかここ数年でかなり体重増えたよね？」

 

ｎａｙｕ「あ〜はい・・・・・　」　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先生ほんとにわかってる？

医師「じゃあ　そんなに病的に気になるほどでもないし

まずは、もとの体重にもどそうか？」

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなに簡単に言われても・・・

 

医師「僕もやってるんだけどさー

エアー縄跳び！！　これさ〜場所も気にしなくてできるし

お手頃な値段だし・・いいんだよ！」

 

素直で単純なｎａｙｕは帰宅後　即、ａｍａｚｏｎにて注文！

 

 

 

その後数日間はきっちりやってたけど

 

バタバタいろいろなことが起こり　中止！

でも、３キロは減りました。

現在も維持してます！

 

 

パソコンでグラフも作ったし

 

がんばろーっと。

 

 

エアー大縄跳びで仲間に入れて下さい♪

ではツーリングクラブで大縄跳び大会でも企画してください！(笑)

えーじゃあ俺も大会に参加するってこと???

もちろんです♪
率先して参加しましょ(笑)

え〜３ｋｇも？

いいなあ〜〜☆簡単なの？

私の３キロはたいして・・・^^;
簡単ですよ。私ができるからね

すごい。
３ｋｇも減ったんですね。
私もコレステロールが少々お高めなんですよ。
毎年、健康診断の前の１か月間だけ、毎日１万５千歩を歩いて、健康診断上の数値はコレステロール値は正常を保ってます。
私もエア縄跳び試してみようかなぁ。ナイス

[tama]

nayuちゃん☆ご無沙汰してます
3キロも痩せたなんてすごぃねー
うらやましぃ．．．♪( ´▽｀)
健康第一だもんね