2000キロ。

春から乗り始めてやっと２０００キロくらいになりました。

まともに乗り始めたのが今月からだから、この数値はどうにもしょうがない。。

先月は全然乗れていなかったけれど、昨日の練習でまた、ひとつレベルが上がったのを実感した。

昨日は160キロ。

一人もくもくと支笏湖線を走っていたのだけれど、まだ登りで一定ペースでは走れない。

速度はそれなりにでるようになったけれど、途中でどうしても売り切れてしまう。

今年のツールドの一般参加のコースだけに、今からきついことを想定しています。


登りの練習をしたかったけれど、昨日はどうにも根性がなかった。


そのかわり、平坦ではイイ感じ。

ペースで走ってさらに丘で心拍と脚の調子を上げて一杯になっても回復する。

AT走ができる。


やっと乗れるようになってきた。

今日は休日。

明日からロンバケーションに出発。

夏休みを満喫して、後半戦に突入だ。

ニセコのヒルクライムでは、集中した走りがしたい。


最近、練習中携帯電話に着信があっても気がつかないことが多く、イヤホンマイクを購入。


でも購入したとたん、電話が一切ならなくなった。

練習中に連絡ください。

[うおおおおおおおおおおおおお]

うほぉぉぉぉぉぉ！！なんじゃコリャァァァァ！！！！！

エロいお姉さんにめちゃめちゃイかされてぇぇぇぇっ！！！

１０万もらったぁぁぁぁぁぁぁ━━━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━━ってばよ！！！！

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[ナース最高宣言(笑)]

剃毛プレイやっちゃったーー！！ヽ(･∀･)ノ
ナオちゃん現役の看護師だから、ち ん 毛剃るのやたら上手かったし(笑)
おフ ェ ラしてもらったけど、チョー敏感になってめちゃ気持ちいいぞ！！
こんな事でお金もらえるとか、この仕事まじ楽しすぎっすよ！！！！

[ぶっちゃけ漏れすぎなんですけどｗｗｗ]

さわってもないのにマ ヌ コ濡れすぎだっての！！！！
生でぶち込んだら、それだけでプシューって潮吹いてワロスｗｗｗクジラかよっていうｗｗｗ
最近じゃお金もらってコイツに栓してあげるのが俺の仕事だぜｗｗｗｗ
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[おっぱ〜いデカッ！！！！]

きょぬ〜ちゃんとチュッチュしてきたぁぁぁ！！！！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ
バックで攻めながら乳モミしたら、ちょ〜エ口い声で喘ぎまくってたYO！！
もう50万近く稼いだけど、しばらくはやめられねぇわ！！笑
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[マジか！？]

嘘だと思ってやってみたら、マジだった
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[まさか]

女子●●がこんな事してくれるなんて…
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[ンギモチィィィィッ！！！]

はぎゅぅぅぅぅぅぅっ！！！！
お姉たまに先っぽツンツンチロチロされて、どっぴゅんミルク発射っ！！！！

お金稼げるしタダでできるし、調子乗ってヤりまくってたら
いつの間にかドＭに調教されとったわ！！笑
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[プロか！？]

さおりチャン、ただの主婦って言ってたけど
なんじゃこの感触！？ってぐらいフ工ラ上手かったぞ！！
白汁吸われまくって、腰が抜けそうになったわ(笑)
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それにしても出しすぎてまだ玉がイテェｗｗｗｗｗ

[うっはぁぁぁｗｗｗ]

ありえんてぃ?ｗｗｗｗ
キャワイイ女の子がぽいぽいぽ??いｗｗｗｗｗ
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[びっくりネタ]

見つけてきました?(笑)
なでなで しこしこ JAPAN
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[スポーツで汗かこっ☆]

やっぱスポーツで汗流すのって健康的じゃん？(笑)
こういうベッド上のスポーツとか…♪
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[はろ?ん☆]

気軽に遊べる人探してんだけどォ(笑)
良かったら連絡してちょ☆
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[韓国人の・・・]

韓国人の女の子って可愛くない？
あいつらすぐ股開くのｗｗｗ
俺、ここで何人も食っちまったよｗｗｗごちそーさまｗ
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[ジョブズ氏・・・]

ジョブズ氏に黙祷を捧げます。
私の処女も捧げます。
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[すいません＞＜]

初心者です＞＜
iphone4のauとsoftbankは、どっちがいいんですか！？
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[寒くなってきたし…]

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人肌恋しくなってきたり、しない？
私は、なるなぁ・・・。一人で眠るのは寂しいよ。。
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[寒くなってきたし…]

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人肌恋しくなってきたり、しない？
私は、なるなぁ・・・。一人で眠るのは寂しいよ。。
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[ギャルとやっちゃったよ…]

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俺、ぶっちゃけ童貞だったんだけどさ
超カワイイ黒ギャルとやっちまった(^^)
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[二次元も悪くないけど・・・]

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二次元も悪くはないんだけど・・・
やっぱ、三次元っしょ
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[cuu*yz*p]

私の書き込みちゃんと届いてますかo(≧∇≦o)
やっぱりブログの初コメントって緊張しますね。。。

個人的な事から書いてしまうんですけど、ずっと嫌なことが続いていて、正直何度か挫けそうになったんです。
でも、nbq*g*27さんのブログを拝見してからは、頭でっかちにならずに、一度初心に返ってみるのも大切だと思いました(o≧∀≦)o

うまくいえないけど、私が中学校の頃に読んでいた小説家さんの文体に似てるんですよね。
あとは着眼点とか。
そういう忘れかけた大切なのを思い出させてくれるブログでした。

おかげで、すごく前向きになれたし、また頑張ろうと思えたのも本当です(*＃′∀`艸)
よかったら私の悩みを一つだけ聞いてもらえませんか。

つまり相談に乗って欲しいんです。
[e-mail]

私の直接の連絡先なんですけど載せます。
nbq*g*27さんからの連絡待ってます♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆