rinkoのブログ

美脚はなぜ出来る。

O脚X脚になってしまうのは間違った靴選びのせいなのさ。

強い体幹を持ち勝てるアスリートになる。
O脚X脚を改善して美脚をつくる。
介護にならない足腰を保つ。

この３つに共通するのが「靴選び」

正しく選び、自分の足に合った靴を履くことはとても大切な事と

最近のスポーツ、フィギュアスケートなりマラソンなりを見ていてもわかりますね。

昨日、正しい靴選び、足育講演会を開催しようと
靴のやまごんの社長と打合せ
と思ったら
13時からの打合せの直前に中学校から
「今日は学級内でインフルエンザ罹患者が多数休んでいます。憩さんも頭と喉が痛いそうです。お迎えに来てください。」
なる電話がかかってきまして

流行ってますねーーインフルエンザ。
打合せを時間変更してもらい
娘を自宅に送り、とんぼ返りして打合せ。
そしてまたとんぼ返りして娘を医者に連れて行くも
「熱は36.7度」
そして
「インフルエンザは陰性」
あらー
でも明日までに悪くなるやも知れないから、朝また来てください。

しかし彼女は今朝ケロッとして学校へ。
なんやねんーー。

ナンやねんーーー。

ちなみに

学校は昼から24日まで学級閉鎖だそうです。

あー大きく外れました。足育のハナシねー。
まず、普段ばきにクロックスみたいな摺り足になるものは美脚にはご法度ちゃん。
また、カカトがしっかりとホールドされていないもの
履き口が広くて足首が遊んでしまうもの
足の指がしっかりと伸ばせないもの
靴のクッションがゴムでスレやすいものなど

靴選びを間違えてしまうと腰痛、股関節痛の元にもなるそうな。

それを聞いて私は自分がサロンで履いているサンダルをすぐに買い換えようと思いました。

靴選びは慎重にね。

心配になったわ

大学生のグループが女子大生を200人以上も風俗店に陥れて逮捕されたニュースみて心配になった。

最近の青葉さんは相席屋がお得意で
東京から出張出来たイケメンくんと仲良くなり

最近イケメンくんに新幹線代を出してもらって埼玉に行ってきたらしい。

風俗店に売られてないか？！
と心配になってラインしたら

ちゃんと帰ってたけども。

そのニュースを教えて注意喚起を促したハハ。
「ヤリモクが多くていやだー」と言っていたが

男の9割はそうだと思うよ。

出張だー

来週の金曜日。

金沢駅前に出張ーー。

大阪の加圧協会の会長と金沢で落ち合って
打合せですと。
加圧協会のテキストまで私が請け負う事になり
DVD作成するから出演だって。
変なDVDじゃないよ。
テキストの講師やね。

去年思い描いたシナリオが本当になってきたのだねー。

金沢、美味しいお店あるかなー。

ダンスライブやるー

新潟市の中心部万代シティバスセンターが、4月から大規模なリニューアル工事に入るらしく。

バスセンター屋上パークステージも3月いっぱいで使えなくなる。

ならばやっちゃおうー

という訳でダンスライブやります。

恥をかなぐり捨てて集めた協賛企業。
良かったーなんとか経費が出そうなの。

司会はこわれものの祭典の副代表カッコちゃん。

どうなるかは神のみぞ知る。

ヤバい便秘だわ。

年末年始、石山くんがずっと泊まり込んでいて
てか、一応夫婦だから泊まり込むのは当たり前かもしれないけど
1日〜2日なら良いんだけど1週間も泊まりとなると
なんとなくリラックス出来なくなる。

それで
なんとなく便秘になってしまった。

お腹は痛くはないんだけど下っ腹だけが膨らんでいてイヤだなぁ。

昨日の夜から石山くんが自宅に帰ったから
今朝治るかと思ったけど、ダメだった。

明日には治りますように。