分かっているのにできない脳の正体

　３月の大失敗は　うまく収まりました。
相手が手紙の内容を理解してくれた様子です。
本当によかったです。
相手に余計なストレスを与えてしまって本当に申し訳なかったです。

　だた、手紙を渡した後で　本当のことを理解した時
それをそのまま書いたのでは相手に理解してもらえなかっただろうと思います。

　今回改めて思い知ったのですが
ADHDの脳は自分の関心を引くことを最優先しようとします。
「こうしなければならない」とか　「こうした方がいいとか」たとえ浮かんだとしても
「こうしたい！！」が最優先されてしまいます。

　平和で優しい心を持っているのに
脳は良し悪しを抜きにして　一番興味のあることを　がむしゃらに選択します。

　そして、悪しきことを制御できなかったなら
心は自分自身の行動に打ち砕かれるのです。

　ああ、なんて自分は馬鹿なんだろう・・・・

普通はこうする、こうするのが礼儀とか分かっているのに　できない。

「分かっているのにできない」とはこういう意味だったのかと
やっと分かりました。

　本当に自分勝手な迷惑な脳です。
この脳を持っている本人さえ迷惑なのだから
周りは本当に迷惑でしょう。

　お子さんがADHDなら
ぜひ　一緒に考えてやってください。
どうして　この子はそんな行動に至ったのか。
このときはこうしなければならないと　教えても効果は薄いです。
だって、分かっているのにできない脳なのですから。

　そして、日々の課題となるのは
しなければならないことを　いかにしてしたいことに変換するか。
何がしかの理由をつけて　したいことに変えれば楽にできます。
しなければ・・は本当にきついのです。

　どうしても　したくならなければ
これが終わったら　こんなご褒美をあげようと自分で決めること
大人になっても　これは必要です。

　ああ、なんて面倒な私・・・・

　こんな自分を大好きになるのは　やっぱ　難しいです。

　それでも、今は嫌いじゃないです。
調子のいいときは　大好き！って思えることもあります。

　周りが笑ってくれる失敗なら　いくらしてもいいやと思えるようになりました。
私の周りに　笑顔と笑い声がたくさんありますように・・・

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うん(*^_^*) 笑顔がいっぱいあるよ、きっと。

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おめでとうございます。よかったですね。

確かに私たち発達障碍者は人がしない苦労をします。
でもね、みんな失敗して煮え湯をのんで、本当にしなければならないことは何だったのかを知るみたいですよ。

だからあんまり自分を特別視しない方がいいかな！って思っています。
失敗 辛いけど いいじゃないですか。

そうやって、分からなかったことがわかるのですから。

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はじめまして！
偶然こちらのブログにたどり着きましたが 共感できること 私にも当てはまることが沢山あり 記事を読んで ホッとしています。

私は 日常生活に支障をきたすことはないのですが 症状からみて
ＡＤＨＤの傾向と うつの傾向があります。

最初はそんな自分が嫌だったのですが それも自分の一部として受け入れていこうと思います。

ねねさんの過去の記事も参考にさせていただきます。

時々おじゃまさせてくださいね！

[ますやん]

ADHD 食事 ブログ でググったらこちらがヒットしました。
興味のある内容でしたので拝見させて下さい。
宜しく御願い致します。