野球オヤジの独り言

身体が不自由でも好きなことは続けたい！

無題

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自主トレ

少年野球チーム野村ジュニアドラゴンズで子ども達と一緒に練習しました 軽く体操の後、ストレッチ、ランニング、スクワット鉄棒懸垂、ハードル、最後に３キロマラソン 子ども達は元気に練習、こちらはついて行くだけで精一杯 初日にしてはハードだったもう身体中が痛み出しています

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