熱中症対策として…

夏本番となり、少しでも野外にいると、汗が噴き出してくる。

車・室内クーラーがないと、生活に支障をきたす。

クーラーの存在はありがたい。クーラーのない生活は今では考えられない。

熱中症対策としても、クーラーは有効だ。

今でも高齢の方から「クーラーは、体に悪い」という話を聞く。

要は使い方。冷やし過ぎたり、使い過ぎたりということ。

外気温との差が極端に多い場合に出入りすると、体の自律神経が狂うこともある。

あとは、電気代もかかるし、暑さに負けるなのような精神論的な感覚があるもでは。

体に悪いなら、公共施設や病院で使うわけないもんね。

真夏日にまったくエアコンを使わないのも身体に悪いし、冷えすぎも良くないとのこと。

考えて的確に使えば、とても有効だ。

兎にも角にも、夏バテに気をつけて、この暑さを乗り切ろう。