健康生きがいづくり講座・シニアいきいき講座、開催

堀井奈津子愛知県副知事を講師として、健康生きがいづくり講座・シニアいきいき講座が総合福祉セン

ター希望の家にて開催されました。

堀井副知事は、厚生労働省出身で吉本明子副知事の後任として着任されています。

堀井副知事は、県民生活部や健康福祉部の担当として、男女共同参画や医療・福祉、子育て支援などに携

わり、女性の社会進出の支援などに取り組んでおられます。

そんな中、町長の強い要請に応えられ、今回の講演となったようです。


「みんなでいきいきと暮らす大治町のために」　−今、愛知県や日本で起こっていること−

をテーマに講演されました。


●健康寿命(平成25年)

全国男性　71.19年
全国女性　74.21年

愛知県では、2020年には男性75歳、女性80歳を目指しています。

健康寿命とは、健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間を言います。


健康寿命を維持するには、特定健診の受診が重要です。

ちなみに、大治町の受診率は、愛知県内で52位(全54)で、とても低いそうです。

それが、平均寿命にも影響が出ているようで、男性は79.2歳で、53位だそうです。

健康診断を積極的に受診したほうがよいですね。


健康寿命を延ばすには、栄養や食生活、運動、社会参加が不可欠のようです。

野菜を中心(1日350ｇ)としたバランスの良い食事は、言うまでもありませんが、喫煙は、特に気を付けた

ほうがいいようです。(ドキッ…)

今では、健康で生活を送られるよう、健康づくりチャレンジ推進事業やあいち健康の森、健康プラザな

ど、ハードやソフト面で、いろいろな施策が実施されています。

最後には、認知症についての説明がありました。

認知症は、避けて通れない内容で、家族はもちろん、地域ぐるみで温かく見守っていくことが必要である

ことを実感しました。

今日は、参加して非常に参考になる内容が盛りだくさんでした。

町に対して、福祉充実の提案はもとより、地域の方々に対して、しっかりと伝えていきたいと考えていま

す。