日々わんこと徒然日記

５年と５０日目。

本日は欠測。

昨日の歩数・・・１３９４７歩。

しっかり歩数・・・０歩。

朝食・・メロンパン、ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼食・・おはぎ
間食・・ハニーピーナッツ
夕食・・ご飯、ハンバーグ、フライドポテト、アスパラ、味噌汁

やっと、ダイナブックの修理依頼ができました。

サポートセンターに繋がっても
実際、担当者が電話口に出るまで結構待ちました。

多分、ハードディスクそっくり入れ替えかと・・。

１週間くらいまでが目処らしいです。

Ｗ-７のスピードは速かったので
Ｗ-ＸＰの処理が遅くて時間のロスが多く感じます。

明日、集配にきてもらうことになってます。

早く直ってこないかな。

※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・６．９７ｋｍ
　（トータル・・・６，９９５．２８ｋｍ）
【日本一周まであと・・・１，９５９．７２ｋｍ】

４年と３６５日目。

本日欠測

昨日の歩数・・・９３００歩。

しっかり歩数・・・３３６９歩。

レッグマジック・・・０秒。

朝食・・パウンドケーキ、ミルクコーヒー
昼食・・焼きそば
間食・・ハニーピーナッツ
夕食・・手巻き寿司、アサリの味噌汁

姑が退院しました。

点滴を２０本打ったそうです。

毎日３本づつで毎回違うところに針を刺すので
もう打つところが無いくらほど腕のあちこちに痣が・・・。

退院祝いで手巻き寿司にしました。

病院食は美味しくなく、食事の時間が憂鬱だったようです。

市の運営する病院なので食事も事務的なんでしょうかね。

まだ、完治した状態ではないので
しばらく、療養ですね。

姑にしたら病院にいるよりずっとましだそうです。

※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・４．６５ｋｍ
　（トータル・・・６，８３６．８２ｋｍ）
【日本一周まであと・・・２，１１８．１８ｋｍ】

４年と３６４日目。

本日欠測

昨日の歩数・・・４４６１歩。

しっかり歩数・・・０歩。

レッグマジック・・・０秒。

朝食・・ミルクコーヒー
昼食・・焼きそば
間食・・ハニーピーナッツ、パウンドケーキ
夕食・・豚しゃぶ＋ラーメン

高校生になった娘の夏休みの宿題で
家庭科のホームプロジェクトというのがありました。

何をしても良いそうなのですが
何をしても良いというのが漠然としててよくわかりません。

ロイズのカタログを見ていた娘がパウンドケーキを買ってほしいと言ったので
パウンドケーキなら簡単に作れるので手作りしてみようということになり
今日、一緒に作りました。

パウンドケーキとは・・
小麦粉、グラニュー糖、バター、卵を各１パウンドづつで作るのでパウンドケーキという。

レシピはクックパッドで検索。

細かい手順はレシピがあったほうが間違いないので・・。

本当の量で作ると多すぎるので
１つの材料が２００ｇで作ってみました。

ケーキの型も１００均で買って、サイズも小さかったもので・・。

プレーンとココア入りの２種ができました。

ロイズできたものを買うと１個、７００円くらいですが
家で作れば５００円超で２個できます。

味は同じではないけど、いろんなオリジナルのバリエーションで作ることができる楽しみがあります。

バターとグラニュー糖、卵を混ぜるのに電動ハンドミキサーがあれば楽です。

我が家にも私の嫁入り道具のひとつにありましたので
何年かぶりに活躍しました。

娘と手作りお菓子を作るのもたまには良いですね。　たまには。

※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・２．２３ｋｍ
　（トータル・・・６，８３２．１７ｋｍ）
【日本一周まであと・・・２，１２２．８３ｋｍ】

４年と３６３日目。

本日欠測

昨日の歩数・・・４３４１歩。

しっかり歩数・・・０歩。

レッグマジック・・・０秒。

朝食・・メロンパン、ミルクコーヒー
昼食・・チョコパンケーキ、ミルクコーヒー
間食・・ハニーピーナッツ
夕食・・チキンスープ、手巻き寿司、漬物

自転車に乗ればある程度のところまでは行けるようになりました。

しかし、あまり動かないのに炭水化物ばかり食べているので
何となく不安。

体重計にはのりたいような、のれないような・・。

※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・２．１７ｋｍ
　（トータル・・・６，８２９．９４ｋｍ）
【日本一周まであと・・・２，１２５．０６ｋｍ】

４年と３６２日目。

本日欠測

昨日の歩数・・・３６１１歩。

しっかり歩数・・・０歩。

レッグマジック・・・０秒。

朝食・・ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼食・・ご飯、ブイヤベース、竹輪、ピーマンの卵とじ
間食・・ハニーピーナッツ
夕食・・鶏丼、たくあん、キムチ

五体満足であることって、もの凄くありがたいことなんですね。

足をくじいて、ちょっとだけ自由が利かなくなっただけでそう思います。

今できることを後回しにしてると
結局、何もできないで終わってしまうのではないかな？

何かをやりたいと思ったら、できるときに実行あるのみ。

人生を後悔で終わらないためにも。

※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・１．８０ｋｍ
　（トータル・・・６，８２７．７７ｋｍ）
【日本一周まであと・・・２，１２７．２３ｋｍ】