![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
本日の成果
＊ ±数値は２００６年８月２３日比です。 昨日の歩数・・・２５７９４歩。 しっかり歩数・・・６１６７歩。 朝食・・ダブルチョコパン、ヨーグルト、ミルクコーヒー 昼食・・アップルデニッシュ、ミルクコーヒー、ラムレーズンプリン 間食・・ 夕食・・ご飯、ハンバーグ、パプリカのソテー、味噌汁、枝豆、フルーツゼリー 日本一周を終えて・・・ 歩くことに目標があったほうが励みになるので 次は、やはり世界一周でしょう。 グーグルの地図で検索しながら 海も山も無視した直線コースの距離で移動します。 地元、宇和島城を出発点にして 最初に目指すは・・・高知城。 ぐるっと地球を一周する感じで帰ってくる予定です。 何十年かかるやら・・・。 北アメリカとユーラシアは広大だ。 座右の銘は『継続は力なり』ですから。 出発はいつもなぜか、８月２３日です。 書庫名もダイエットから健康管理に変更予定。
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ダイエット〜６年目へ
[ リスト | 詳細 ]
コメント（0）
|
本日欠測 昨日の歩数・・・１５８０３歩。 しっかり歩数・・・０歩。 朝食・・ご飯、鮭ふりかけ、大根の和え物、卵味噌汁 昼食・・アンズジャムデニッシュ、ミルクコーヒー、バナナ 間食・・ 夕食・・ご飯、鰹のタタキ、茄子の塩もみ 昨日の歩数で日本一周を終えました。 ちょうど５年かかりました。 世界地図でみたら日本はものすごく小さいですね。 今度は日本を飛び出してみたいと思います。 何処を目指そうかな。 あくまで歩数で距離を取るだけなので 海や山の起伏も無視してまっすぐ進むだけです。 ※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・７．９０ｋｍ （トータル・・・８，９５５．２３ｋｍ） 【日本一周・・・完歩】 |
|
本日の成果
＊ ±数値は２００６年８月２３日比です。 昨日の歩数・・・１８８６３歩。 しっかり歩数・・・０歩。 朝食・・クルミあんデニッシュ、ヨーグルト、ミルクコーヒー 昼食・・ご飯、鮭のレモン蒸し、ほうれん草の和え物、あんかけ豆腐、かき卵汁 間食・・ 夕食・・鶏丼、麻婆茄子、甘夏缶 ※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・９．４３ｋｍ （トータル・・・８，９４７．３３ｋｍ） 【日本一周まであと・・・７．６７ｋｍ】 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
本日欠測 昨日の歩数・・・１０５３４歩。 しっかり歩数・・・３００４歩。 朝食・・サンドイッチ、ポテト＆ベーコン、ミルクコーヒー 昼食・・お粥、チキンのグリル焼き、オクラの鰹和え、ホタテと野菜の炒め物、バナナ 間食・・ 夕食・・ご飯、ポークソテー、ポモドーロ、サラダ Ｆａｃｅ Ｂｏｏｋに登録したら 全く知らない人からお友達の申請が来ました。 ブログやゲームなら共通項があるけど 登録しかしてないし 詳しいプロフィールも入れてない。 趣味が同じというわけでもないし・・・。 私なら知っている人を見つけても友達申請まではしないなぁ。 Ｆａｃｅ Ｂｏｏｋの意図するところがつかめない。 ※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・５．２６ｋｍ （トータル・・・８，９３７．９０ｋｍ） 【日本一周まであと・・・１７．１０ｋｍ】 |
|
本日の成果
＊ ±数値は２００６年８月２３日比です。 昨日の歩数・・・１９８１２歩。 しっかり歩数・・・８７３歩。 朝食・・トースト、ヨーグルト、ミルクコーヒー 昼食・・たこ焼き 間食・・ 夕食・・ご飯、豚肉の生姜焼き、大根サラダ、冷奴、枝豆、西瓜 Ｆａｃｅ Ｂｏｏｋに登録しました。 貸本Ｒｅｎｔａのギフトコードが貰えるからです。（安易・・） ちなみに知り合いがいないか、一応探してみましたが 見つかりませんでした。 学生時代の友人がいても女子は苗字が変わっているからわかりづらいですよね。 リアルに友達も皆無に等しいのでＦａｃｅ Ｂｏｏｋ利用の意味があるのかないのか。 使い方もよくわかってません。 ツイッターも登録してるけどつぶやいてません。 つぶやくならブログでつぶやいているようなものですから。 ※２００７年８月２２日出発
・歩いた距離・・・９．４０ｋｍ （トータル・・・８，９３２．６４ｋｍ） 【日本一周まであと・・・２２．３６ｋｍ】 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
