掌の言霊（たなごころのことだま）

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筋肉痛が心地よい(笑)

2019/2/20(水) 午後 11:10

1回目のパーソナルトレーニングから1日。 初日トレーニングは正しい栄養補給と正しいスクワットをレッスン。 大腿四頭筋が痛い(>_<) 使われた筋肉が良くわかっていい感じ♪ 食事がなかなか難関です。。 お米大好き姉 ...すべて表示すべて表示

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2019/2/19(火) 午前 3:10

最近の姉さんは、、、 中年体型ど真ん中！！！！！！！ 重力に逆らえずに下がる下がる・・・ ストレス発散ってジムに通ったりもしたけれど、結局お風呂に入るだけで帰ってくるありさま。 何を思い立ったか？ パ ...すべて表示すべて表示

ただいま〜(笑)

2019/2/18(月) 午前 2:45

ただいま〜(笑) どうしていたかは、後々お伝えするとして・・・ 書きたくなったから、帰ってきましたよ 機能が変わりすぎてて アバター設定に、 な、な、なんと、1時間も費やしたのでした。 ...すべて表示すべて表示

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