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今までこちらではあまり触れてなかった、血糖値についてのプチ解説（？）です。 （こんな事を書くのも、おこがましいのですが・・・） 間違った表現もあるかと思いますが、ご了承くださいm(_ _)m −・−・−・−・−・−・−・−・−・− ◎血糖値(Blood Sugar)◎ 【説明】 血液中の糖（ブドウ糖）を見るための検査項目です。 【数値】 単位は、mg/dl。 空腹時は 100以上 140未満、 食後2時間で 120以上 180未満とされています。 −・−・−・−・−・−・−・−・−・− ◎HbA1c（読み方：ヘモグロビン エーワンシー）◎ 【説明】 大抵、過去1、2ヶ月の平均血糖値の動きを見るための検査項目です。 文字通り、ヘモグロビンエーワンシーとはヘモグロビンの一部であり、 ブドウ糖と結びつきやすい性質を持っています。 ヘモグロビンの寿命は数ヶ月なので、いつ どのくらいのブドウ糖が結びついたかが分かります。 【数値】 単位は、％。 4.2%〜5.8％が望ましいとされています。 私の場合、主治医からは6.5%以下に下げるよう言われております。 −・−・−・−・−・−・−・−・−・− 過去の経過を調べるには、HbA1cが最も重要視されます。 如何に日常生活において適切な食生活がなされたかが分かるからです。 食後の血糖値がいくら良くてもHbA1cが高いというのは （私の場合に限ってかもしれませんが）普段は食事療法がうまく行ってないということになります。 私は典型的な�況薪�尿病なので、こういったことはホントに顕著に現れます。
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