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ごはん
ふりかけを添えました。 卵焼き ミニ焼売 冷食をレンジ加熱。 かきあげ 冷食をレンジ加熱。 お野菜 茹でたブロッコリーと、ミニトマト。 デザート リンゴ ミニトマト、復活です(^^ゞ ごはん
白ゴマ+塩をふりかけました。 卵焼き 牛肉コロッケ 冷食をレンジ加熱。 鶏の唐揚げ 冷食をレンジ加熱。 お野菜 茹でたブロッコリー。 デザート 苺 ごはん
「赤しそ」をふりかけました。 卵焼き ミニソースかつ 冷食をレンジ加熱。 いかリングフライ 冷食をレンジ加熱。 ウインナー 切込みを入れてフライパンで乾炒り。 お野菜 茹でたブロッコリーと、ミニトマト。 デザート キウイフルーツ ごはん
黒ゴマ+塩をふりかけました。 卵焼き ミニハンバーグ 冷食をレンジ加熱。ケチャップをかけました。 白身魚のフライ(タルタルソース入り) 冷食をレンジ加熱。 ピーマンのソテー ピーマン(緑)、赤・黄のパプリカを炒めて塩・胡椒で味付け。 お野菜 茹でたアスパラガスと、ミニトマト。 デザート さつま芋のオレンジ煮。 芋とオレンジ果肉、みかんジュースをコトコト煮たもの。砂糖は一切入れてません。 |
お弁当
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