★猫の旅日記★

パソコン修理中につき更新率低下中・・・orz

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ランニング((( 三( -_-)

こんばんは猫旅です。

今日は夜、友達とランニングしてきました。

夜のランニングは毎日の日課みたいなものなのですか、

今日はいつもより長く走ってきました。足がパンパンです(^^;;

しゃべりながら走ったので、さらに疲れが・・・。


マイピー宅まで行ったのですが(マイピー宅から猫旅宅までは少し距離があります)
当の本人が居ませんでした(^^;;


ちょっと・・・いやかなり疲れてるので、今日はこんな日記です(汗

明日は大戦に行ってくるので、もっと密度の濃いことがかけると思います(^^;;

ではまた明日〜ノシ

PS.減量には毎日30分の有酸素運動が効果を発揮します!

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