３月１４日昨日・一昨日とお天気が良かったので、小さな私の花壇を作りました。 転勤の間放置された庭は荒れ放題！(((((*ﾉДﾉ)えーん 土起こしから初めて、腐葉土・肥料・消石灰などを入れながら・・・・ 石を移動させてこんな可愛い私の花壇を！ これから花を植えたいなぁ〜〜〜〜！ ご近所から頂いたミニバラ6本植えました。 今日は土砂降り・・いい雨です。 ３月１１日 今日ＰＣが治ってきました。思ったより日にちがかかりませんでした。 ４日に壊れて、６日に送り返して・・・ メインボード基盤取り換え・バッテリー取り換えでした。 メーカーに送ると早いですね。量販店の修理では１０日から２週間は・・・ 物入りでした(*ノ-;*)エーン 月曜日大津の教室にピンチヒッターとして行っていましたが、 恩師が来週から出るとの事で今日でお終い！ 又何かあればピンチヒッターはしますが。 皆さんから「また来てください」と言っていただき嬉しかったです。 ３月９日 ダンスフェスティバル終わりました。 今日１０時から開催されました。 疲れました。後かたずけを終わりかえったのは５時過ぎ。 私は滋賀に帰って初めての参加で下が、大阪のＭＬＧＡ仲間も何人かいて・ しかも主催者側に。これからのことも少し話が出来て良かったです。 恩師の４グループさんたちものびのびと踊っていました。 「気持ち良かった！」の声が聞こえてきました。 会場も子供のダンスやヒップポップが多い中で大人のしっとりとした演技は好評でした。 今日滋賀県では新体操の競技もあり高校生たちの演技が見れなかったのが残念 ３月７日 今日は休養日でした。映画に行き（Earth3回目）を見てランチして買い物して・・ 普通の主婦してました?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)? ９日は演技発表会なので明日は朝からリハーサルです。 滋賀に帰って３か月。恩師の教室に体動かしに行って２か月。 「人数が足りないので出てね！」・・の言葉で出る羽目に(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!! 「ＮＯ」と言えない私(･Θ･;)ｱｾｱｾ… 結局２曲踊る事に！ヾ(^-^ゞ(゜O°ゞ(._.ゞ(~-~ゞ ヾ^-^)ヾ@_@ ﾀﾞﾝｽﾀﾞﾝｽ ほかの方のように年かけて練習されてきているのに・・私には２か月しか無かった！ どうなる事やら<(;￣ ･￣)=3 ﾌｩ... ＰＣ見積もりが・・・メインボード・FDDが壊れてました。 ３月５日 痛みは「侵害受容性疼痛」と「神経因性疼痛」の二つに分類されるそうです。 痛みの根源的な意味は、「生体の警告信号」だそうです。 【侵害受容性疼痛】は内臓に何か異変が起これば「内臓痛」、筋肉・皮膚・骨などに おこる「体性痛」 生体を危険から逃避させ、生命維持のために意義深い感覚の痛みです。 消炎鎮痛薬がよく効く痛みです。 【神経因性疼痛】は帯状疱疹後神経痛・糖尿病性疼痛・四肢切断後に起こる幻肢痛・ 幻歯痛・術後などの痛みです。神経が傷ついたことがもとで起こる痛み、痛みだけが幾月も 幾年も居座り、もとの正常な状態に復することが出来なくなるそうです。 消炎鎮痛薬が効かず、麻薬性鎮痛薬も効かない難治性疼痛で苦痛は甚だしく、強靭な精神の 持主さえもねじ伏せ、時として人格を破壊しかねません。 神経因性疼痛のメカニズムは、まだ全貌が明らかではないそうです。末梢神経そのものが 傷つくと過敏な反応性をもつようになり、脊髄細胞の反応性にも大きな変化をもたらすようです。 強い痛みの信号が短期間に繰り返し脊髄細胞に届くと、生化学的な連鎖反応が起こり、 信号は増幅され、その興奮状態は長期的に維持されるそうです。 私の場合も痛みの連鎖ができてしまい、複雑に絡み合って今の痛みになったようです。 その上、手術で筋肉を切り取ったり、触ったりしてるせいでそれ以外のところの筋肉に 負担がかかり、慢性筋肉痛のような症状も出てきています。 今の先生は原点に立ち戻って、薬を一切止め痛みが出ればトリガーポイントをする・・という やり方です。私自身も薬に頼っていたところが有ります。 この1か月倉敷での薬を全て止めて「痛みが出ればトリガーポイントをする、いつで もしてもらえる」という安心感が身に付いてきました。精神的に落ち着いてきたようで この分だとうまくコントロールができそうな気がしてきました。 痛みとつき合うための５カ条 第１条 痛みは我慢してはならない 第２条 痛みは孤独な感覚と認識する 第３条 痛みを表現する言葉 第４条 痛みを制御できる気持 第５条 痛みを生命の輝きに変えて ３月４日 ＰＣが壊れました。 ＣＤコピー中に突然フリーズして強制ダウン。その後立ち上げようと 電源入れるも立ち上がらず。うんともすんとも言いません。 メーカーに送って修理に入ります。 1週間から10日かかる模様です。 今は石頭君のＰＣ借りてます。修理代がいくら掛かるかによっては 買い換えたほうがいいのかなぁ？？？ でもまだ3年しか使ってないのに！ 目の保護の為にパソコン時間を制約されています。コメントいただいた方のところに なかなか伺えないかもしれません。出来るだけうかがいます(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ ♪負けるな！ミツバチ【ナナ】のホームページ ここでご紹介している花梨さんの「【けるな ミツバチ！「 ナナ」】の絵本が発売になりました。 作者：石塚花梨さん 人形制作：トンボ玉さん 合成写真制作：ＨＥＲＯさん ネットで知合った３人が心一つにして出来上がったものです。 是非多くの皆さんに読んでいただきたい絵本です。写真の美しさも見逃せません。http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/23/0000016323/26/img93e2da82zik5zj.jpeg 【負けるな！ミツバチナナ】 大切な御友達の書かれた本です。素敵な内容です。是非読んでみてくださいね。 時に子供さんには読んでほしいです。 いつも紹介してる花梨さんの「【けるな ミツバチ！「 ナナ」】がアマゾン ベストセラーランキング「ベストテン」に入りしました。（童話部門） これからも応援し続けます。ｶﾞﾝﾊﾞ!(*ﾟｰﾟ)ﾉ"☆/;^-^)ﾉﾍﾞｼｬｯ♪プロ仕様 【Ｔシャツ】 ☆にっこり地蔵☆の暖かい絵が素敵です。Ｔシャツもポストカードも素敵！http://www.geocities.jp/nekounga2003/R/imgc96506b4ss1b63.gif |
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