続けたい〜

こんにちは、裕です。

 

7月下旬に、健康器具を買いました。

きっかけは主人がひざを痛め、病院でひざをきたえるような体操やトレ
−ニングのパンフレットを持って帰ってきたことです。

 

この健康器具はで、時間や距離・消費カロリ−が出るタイプです。

一番使うのは主人で毎日10分位、次に子供が2ＫＭ、私が1ＫＭです。まだ使い始めですが、主人はＯ脚で膝がつかなかったのですが、つくようになりました。

「この調子で頑張って下さい」と、先生にも言われたようです。

私も少しですが、毎日続けたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

話は変わりますが、「ガラスの仮面」47巻が出ていました。

内容はますますおもしろくなり、早く読きが読みたくなるぐらいです。

連載も始まるみたいで、ますます目が離せなくなりそうです。

 

 

　　　　　　　　　　　まだまだ残暑が続きます

 

　　　　　　　　　　　アイススカーフで乗り切りましょう

 

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