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大した事もない話ですが
新しく体重計を買ったのが
安定のタニタ
薄いし、タッチパネルのように操作ボタンの凹凸がないのだ
身長や生年月日を登録さえしてれば、誰が乗ったか瞬時に判断して計測してくれる。
体重は非公開ですが
BMI
体脂肪率
筋肉量
骨量
内臓脂肪
基礎代謝
体内年齢
を測定できる
服を着て計測した画像で、正確ではないが
内臓脂肪が多いのはショック
筋肉量が多いのかどうか?
調べると、平均よりやや上くらいでしたけど
体重から体脂肪骨量を引いた数値で、内臓の重さも混合されてるので、食後に測るのは失敗ですね。
体内年齢も、お風呂前に測ると31歳だったから、10歳くらいは若いって事でした
色々分かると面白いけど、知りたくない事も分かりますね、ダイエットするには細かく分かると便利ですよ |
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