体重計を買いました

大した事もない話ですが

新しく体重計を買ったのが

安定のタニタ

薄いし、タッチパネルのように操作ボタンの凹凸がないのだ

身長や生年月日を登録さえしてれば、誰が乗ったか瞬時に判断して計測してくれる。

体重は非公開ですが

BMI

体脂肪率

筋肉量

骨量

内臓脂肪

基礎代謝

体内年齢

を測定できる

服を着て計測した画像で、正確ではないが

内臓脂肪が多いのはショック

筋肉量が多いのかどうか？

調べると、平均よりやや上くらいでしたけど

体重から体脂肪骨量を引いた数値で、内臓の重さも混合されてるので、食後に測るのは失敗ですね。

体内年齢も、お風呂前に測ると31歳だったから、10歳くらいは若いって事でした

色々分かると面白いけど、知りたくない事も分かりますね、ダイエットするには細かく分かると便利ですよ