節約★鶏バーグ

鶏胸肉が半額でゲト☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

ネギとお豆腐も少し入れて、ハンバーグにしました。

お醤油ﾀﾗｰで頂きます

付け合せは蒸野菜

今ダイエット中なので必ず蒸野菜大量に食べますっ
１日食べるのはキャベツ半玉、白菜半分、もやし１袋

すぐなくなっちゃうから買出しが大変ダ〜(；´Д｀)

ムネ肉をミンチにするですか？フープロ？
あっさりしてそうで、ダイエットにはいいですね☆
野菜、すんごい食べますねっ そりゃ買い出し大変だあ〜

[ゆっこ]

鶏ミンチって便利ですよね＾＾
胸肉は、お安い〜

鶏ミンチですと、よくつくね作ります＾＾

お野菜・・・すぐなくなるのに・・・高いですよね〜（＾＾；）
モヤシは、安くてヘルシーで使えますよね（＾＾）v

ヘルシィーなバーグですね〜
ダイエット頑張ってるんだ・・エライ！！！

ももたんさん、胸肉ミンチが売ってるんですよ♪
あたしがフープロなんてめんどい事するわけないぢゃないですか(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟｯ
炭水化物の変わりにお野菜だっぴょーんっ

ゆっこさん、つくねもいいですよね♪(´ε｀ )
ｺﾈｺﾈして、ネギとか生姜とかと一緒に。
食べたいー明日やろっかなー

ふみりんさん、こんばんはｗ
お野菜高いです。きゅうりも高いし。。
福島産のキュウリ１本１０円で売ってたの見たけど
売れ残ってました・・・

ねこの家さん、ダイエットちうですぅ
なにも、１０年記念とか終わってからやればいいのにねぇ
要領悪いねぇ(´∀｀；)

おはようございます。
結婚１０周年おめでとうございます。
今 すべてが充実してるようね。
元気に 家族仲良く暮らせる これ以上の幸せないものね。
パパに 感謝ね。 ご両親にも感謝ね。
１０年一昔て言葉あるけど 早くかんじるのかしら。。。
それとも 長かった。。。かしら。。。

ハンバーグ コロッとおいしそうね。
温野菜 ダイエットに最高よね。。。。。