ダイエット報告→３０日目で-２．６キロ

ダイエット生活３０日が経ちました。

炭水化物の白いご飯やパンはなるべく控えて、

必ず食べるものといえば大量の蒸野菜、１日１個の卵、納豆、ｵﾆｸは３口、チーズ１口

そんな毎日を続けてまふ( -_-)遠い目

この画像ばっかりだょｗｗｗ

てかね１ヶ月で３キロはいつもいけるのよね・・

こっから先が問題

ダイエットの食生活に飽きちゃうし、

しかも停滞期に入るし。

でも、持続させるしかないねぇｯ！！

がんばるのだぁぁっ