ダイエット報告★５０日目で−３．４キロ

毎日蒸野菜生活でぇす。

減量中の朝ごはんはこちら

炭水化物は控えめにして、とにかくお野菜中心ｯ
間食はキュウリｗ　こんにゃくなんかもおやつです♪

でもねぇ　結構ストレスなしでゆるゆるでやってまふ
だぁい好きなチーズフランスとかたまに食べちゃったり、
チョコ１個、２個食べたりｗ

でも全体的に食べる量が減った気がするかな・・
前は平気でコンビニのパン３個とか食べてた（怯）

ﾝｰ　ヤフービューティーで、ｱﾀｼの身長だと計算して
理想は４３キロって出てたけど、うん、ﾑﾘ

−８キロ目標だったので、今は約４０％達成らしい・・
あと５キロ位がんばるねぇぇ
達成は再来年かもねぇ？＾＾；

さて今から録画してたビッグダディ見ようっと