タラのホイル焼き

義理ママンに貰ったタラちゃん♪

銀紙でホイル焼きにしてみましたぁぁ

 

白菜、長ネギ、シメジ、タラ、マーガリン、塩コショウ

 

 

 

アルミホイルで密封〜

これをフライパンに少し水入れたところで蒸します(*^。^*)

 

 

 

１０分後？　できたぁ〜

油はマーガリンだけでﾍﾙｼｲ♪

 

 

お野菜からの黄金スープが出てますっ！！

贅沢だわぁ〜

 

軽く塩コショウと、少しだけお醤油タラ〜

美味しいねｗ

タラ＋バター醤油　最強！！！！！