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★猫喪中のお休み中☆8歳と５歳のママの日記♪

みんな元氣かな？また日記はじめようかな(*´ω｀*)

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ダイエット

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身長150㎝の私が目指すのは43㌔!!
51㌔からスタート開始です★　

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本日の体重★４６,６㌔

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昨日の食事
朝　昨日のサンドイッチ２切れ　
昼　まかないのアサリの炊き込みご飯　舌平目のカツ　赤だし
夜　焼酎　ビール　

風邪気味っす　のどいたいよ～ぅ(･´ω`･)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今日は朝からちと大き目のめんたいおにぎり食っちまいました(｡-人-｡ )ﾎﾟｯ

ブログペットがビールって言ったぁ♪

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今日の体重★４６，６キロ

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昨日の食事
朝　小さめのパンにマーガリン　冷凍食品のフライ１コ　トマト
昼　まかないの厚揚げとほうれん草の炒め物　白米やや少なめ　赤だし
夜　ビール　焼酎　おせんべい　
腹筋　１０回

やっと４６,６㌔に戻りました。
さー４５キロまでどのくらいかかるのでしょう～・・・

ブログペット君　焼酎・・　さすが私のこだわぁ(｡-人-｡ )ﾎﾟｯ

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本日の体重４６,６㌔

昨日の食事
朝　タラコのおにぎり　ちっさいの１コ　冷食：あまえびのフライ１コ
昼　セブンの炒飯おにぎり（半分）　同じくセブンの焼き鳥２本
夜　ゆで鶏１コ　豆腐プリン　ビール　焼酎

昼は一杯噛んで、炒飯おにぎり半分で我慢しました(*^∀^*)ニカッ☆

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本日の体重４７，０㌔

昨日の食事
朝　七味大量の㌧汁多目の１杯
昼　まかないの固焼きソバ　七味大量
夜　ラザニア結構食べた　ビール　焼酎

４６キロ代になったのは一瞬でした・・(･´ω`･)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昨日から腹筋することにしました★
回数わ、１０回(/∀＼*)キャ

１０回ぢゃ意味ないような・・　初日だからいっか～♪