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禁煙、ダイエットはこれからも変わらず継続中。ポケモンGOウォーキングもね。

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風邪

引いたみたい。
咳鼻水鼻づまり、たまにくしゃみ。
参ったな。
水曜から初仕事なのに。
明日のうちに意地でも治す。
とりあえずさっさと寝よう。

4/29

今日の体重64.2kg
ウォーキング 土日2日間で32km!
かなり歩いたけど、多分正確じゃない。
でもたくさん歩いてずっと跳ねたり揺れたりしてたから、たくさん食べたけれど体重は増えてない。

イメージ 1

イメージ 2


スマホはバッグに突っ込んだままで楽しんでいたから、臨場感ある写真はないけれど、すこく楽しかった!!
でも東北の寒さは想像以上で、1日目はずっと天気が不安定で小雨がちらつき、吐く息は白くて、準備して行った防寒対策では不十分でした。今年の反省点です。
また来年も行きたいな。
楽しかったよ、アラバキ!

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