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禁煙、ダイエットはこれからも変わらず継続中。ポケモンGOウォーキングもね。

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180日

今夜で半年達成になります。

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最初の頃は好転反応なのか、体調不良になりましたが、今では禁煙による体調不良は感じません。
また逆に体調が良くなったとも感じませんが。
増えた体重は転職による気疲れ痩せ(?)のおかげで元に戻ったのがラッキーでした。ここから職場に慣れてきてまた体重が増えていかないようにしたいです。

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