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マラソンからダイエット4年ぶりのブログ復活です。
以前はフルマラソンを目指すブログでしたが、フルマラソンを達成したためにブログを閉鎖。
マラソンは、そのフルマラソンをきっかけにハーフに毎年出場＆完走しています。
しかし、年末のハーフから安心して、正月、ゴールデンウィークと食べ過ぎてしまい、
まったく走ることをせずに自堕落な生活を送った結果、体重が ６３㌔→６９．４㌔ととんでもないことに！！！
写真のようにやたらおなかが気になるわけだ。
これを機に久しぶりにダイエットを決意！
とりあえず、もとの体重を目指して５キロ減を目指す！
本日の体重：６９．４㌔ 体脂肪率：２３％ ちなみに身長：１６６ｃｍ
本日は３０分走を行った。朝とはいえ、吐きそうな暑さだ。
さすがに５キロアップの久々のランニングはき、、、つ、、、い。
また、経過をご報告します。
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おでんくん
2006/1/26(木) 午後 4:33
順調に帰宅ランを敢行してます。
自分に厳しくしているといいことってあるもんですね！
実は最近ＮＨＫのアニメ『おでんくん』なる番組にはまっています。
あの話題の本『東京タワー』の原作者リリ・フランキーさんのアニメ
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