身体中ガタガタ・・・

育児で運動不足！？

最近通い始めた整骨院の先生にそう言われた。

えっ！？
なんで？？？
こんなに毎日、赤ちゃんを抱っこして、腕に筋肉付いてきたのに？
散歩だって、４〜６ｋｍも歩いてるのに？
（喜ぶから）抱っこでスクワットだってしてるのにぃ〜！！

上を見上げれば、首が痛いし・・・
肩は石を乗せたように重く、硬いし・・・
腰は、時には動けなくなるほど痛いし・・・

この症状は、運動不足の身体に鞭打って育児をしているからだってさぁ〜

バランスよくストレッチできてないし、筋肉も同様に均等に使われてないから、
身体のいたるところで痛みが発生してるって・・・

身体が歪んで、足の長さが違っちゃってた。

はぁ〜
ラクじゃないわ。

娘がかわいいからこそできるのねぇ（^^;）

世間のママたちはスゴいよ。
育児がこんなに自分の身体まで酷使しなきゃいけないものだなんて・・・
私は、まだまだだなぁ〜σ(^_^;
ブログ更新中の今も整骨院で治療を受けてます（*^_^*）

まだまだお一人目ですから〜♪育児ってさ、体力勝負だよね。
慢性肩こりとかいつもだったし、（今は過去のように話せる）睡眠不足でどことなくいつも疲れてるし子供産むと体にがたがくるって本当なんだなって実感するもん。ということでしっかり直してまたがんばろう、お母さん♪

Liahさん、過去のように話せる！？ってほんとですかぁ〜！！
もう睡眠不足なのか、顔の一部が痙攣して治らないんですよぉ〜。
２人も育ててるLiahさんってすごいです。
世間には４人とか５人とか、いや、昔はもっと子だくさんだったなんて、ほんと尊敬します。。。