ご無沙汰しております。

皆様お久しぶりです。ご無沙汰しております。

しばらくＵＰしていないので、どこから書けばよいか分かりませーん。

クリスマスのグリーティングスを送っていただいた皆様本当にありがとうございます。

とりあえず今回は自身の近況報告を致します。

高血圧になりました。

実は、10月の終わりに当社の人間がストローク(心筋梗塞や脳梗塞の総称）

になり、自分がそうなったらと考えたら、ぞっとして禁煙しました。11月1日から

現在まで1本も口にしていません。当人は幸い後遺症も無く現在普通に暮らしております。

（でも当人なのにタバコ止めていません．．．何故？）

タバコを止めた1週間ぐらいから想像したとおりご飯がとてもおいしくなり、

酒量もタバコをすわない代わりに1.5倍ぐらいに増えました。

私は、ジョギングもできるだけ続けてきていましたで、11月17日も朝ジョギングをしたら、

いつもと違う体調を感じました。その3日ぐらい前から夜中に起きて中々眠れない

状態が続きました。その朝は体が以上に熱くなり、(というかほてっている）

顔も熱いし、(厚いではありません）未だ１分も走っていないのに息切れもするし、

結局その日は1時間ぐらい軽く歩いて、そのまま24時間開いてる知っている先生が居る病院へ

行きました。血圧を測ってあらびっくり、最初は１４０の９０で、

（僕は１２０　の８０か７０ちょっとが普通）

5分後ぐらいに図ったら１５０の100ぐらいになってる。

先生にこれはれっきとした

高血圧です

と言われ

肩を落としました。自分には無縁だと思っていたのに．．．

結局1週間後に全部の検査をする事にしました。

続きはまた次回に。

これからも体調や時間を見てＵＰしていきます。またよろしくお願いいたします。