ラジオ体操 その2

会社で２月19日から始めたラジオ体操　３月19日で丸１ケ月経ちました。

 

朝は　ばたばたと忙しいのですが、まあまあ続いています。

 

初めは　いやいやだった人も、なんとか続けています。

 

今度は　2ヶ月目に挑戦します。

 

自分の体は自分で守りましょう。

継続は力なりっていいますよね！
少しずつでも毎日続けてたらきっと効果があると思います。
私はわかっていてもなかなか出来ないです＾＾；

[nif*m*ko]

kosumosuさん、おはようございます。春ですねぇ！
桜の開花を待っています。今年はどうでしょうか。
寒暖の差が激しいので体がついていきません。

ラジオ体操続いています。効果はよく解りませんが。
じゃあまたお出で下さいね。



今朝は凄く寒かったです。