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お仕事
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バランスボール講習会最終日。 最後ということもあり、ほとんどの方が出席されました。 ストレッチ、エクササイズ、みなさんずいぶん上達しました。 おうちでもボールに乗ったり、寄りかかったりして続けていただけたら うれしいです。 |
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火曜日は、いきいきデイサービスの皆さんがいらっしゃいます。 |
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毎年恒例 |
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8日 バランスボール教室 第2回目。 先日からの腰痛が治らず、控えめに参加。 新しいメンバーも参加して そ〜〜〜れ!!ストレッチ!!
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