自分的健康なはなし・・・

学んだこと・・・私的見解です。

いま私は腰痛と仙骨ブロック後の後遺症の２つに悩まされています。
そこで私が得た教訓です。

”我慢出来ないと思う症状が出たときは無理をせずゆっくり症状と向き合うことが必要ということです”

これは緊急の症状が出たのにゆっくりしておくとかではなく、仕事なども休んでゆっくり症状と向き合いよく考えることが必要だということです。

私は頚椎＆腰椎症状に悩まされて仕事も休まないままとにかくと整形を受診しました。
あとで考えると症状は自分なりにはかなりしんどかったと思います。
それなのに中途半端のままで、よくならない医者がおかしいんだと思い仕事と忙しさなどからも、あまり考えずに仕事先でよく行く場所だからと整形を変更受診。
そのままリハビリに入りましたが腰痛症状が悪化しました。
余計何とか治さねばという気持ちが出て自分自身よく考えず先生の言うままに仙骨Ｂをしていました。
それで現在です。結局忙しさで症状は酷かったのにその症状とはきちんと向き合ってなかったのです。
もちろんよく考えて妻にも相談してませんでした。妻もそうなのかも知れませんが･･･
いまはそれが悔やまれます。
いまからでは遅いのでしょうがそれでもやらないよりはマシなのでいまはよく症状のことも考え、妻にもよく相談して治療方針を決めています。きっとよくなることを信じて｡

みなさんも仕事などいろいろ大変でしょうが、その時間を使っても健康になれば必ず取り返せます。
そのためにも症状が酷いと自分が思うときこそ、ゆっくり考えまた相談して行動していかないとと思う今日この頃です。