ＮＯＡＨ ノアのページ

久々のボクシング！

　　　　　　　この記事も書くのが遅れてスミマセンm(_ _)m


　　　さて、先週の水曜日に久しぶりにボクシングやりにいきました。

　　　　やったことは・ローキック練習（左右２０回ずつ）
　　　　　　　　　　・パンチ練習（左右２０回ずつ）
　　　　　　　　　　・ひざ蹴り（左右１０回ずつ）
　　　　　　　　　　・前蹴り（左右５回ずつ）


ローキックは、家での自主練やコーチのアドバイスもあり、上達しました（^^喜）

パンチは腰の動きを利用して打つように、とのアドバイスで練習しました。

ひざ蹴りは、「結構うまいぞ」と褒められました（^^喜）。
あと、コーチから一言「これはチンピラに喧嘩うられても使っちゃだめだぞ」
といわれました。

最後に前蹴り。これは、まあまあよかったです。思いっきり前にかっ飛ばす勢いで蹴るんだ、とのアドバイス。


結構いい運動にもなって良かったです。

この調子で上達していったらいいなと思います。

風の詩、聴けました！！

　　　　　　　　初めてのサザン記事。今回は桑田圭祐氏のNEWシングル


　　　　　　　　　　「風の詩を聴かせて」

　　　　　について。

　　　　　「Life 天国で君に逢えたら」の主題歌。
　　　　　　　せつない気分になる詩。いい曲です。
　　

　　　　　　なんと、サザンの公式ホームページで視聴できます。



　　　　　　　　「サザン」と検索すれば一番上に出てくるはず！



　　　　　　　　　　皆さんも是非聞いてみてください。