type－Ｎ

朝食

Sun, 10 Feb 2013 08:27:46 +0900

今日の朝食はpizza

いつもはtoastですが・・・・・・・

外は雪・・・・・・・

今日はどうするかなー・・・・・・

朝焼け

Thu, 07 Feb 2013 07:15:13 +0900

久しぶりの朝焼け

でも・・・・

今日も雪が降りそうです。

サドル交換

Wed, 30 Jan 2013 20:02:19 +0900

春になるまで、まだまだかかりそうですが、

この時期に

自転車を整備、チューンナップしておかなけば・・・・・・

・・・・という事でサドル交換しました！！

セライタリアを使ってましたが、

しっくりこなかったので交換しましたが、

雪で乗ってみることができないんですよね。。。。。。

室内トレーナーじゃー・・・・限度があるんですよ。。

早く春にならないかなーーーー・・・・・

大荒れ

Sat, 26 Jan 2013 15:40:20 +0900

今日は大荒れ！！

どこも出掛けられません。。。。。。

雪国の宿命です。。。。。。

サラダホープ　海老しお味

Thu, 17 Jan 2013 20:45:34 +0900

亀田製菓様

新商品

サラダホープって新潟だけって聞いたけどホント？

天気良かったのに・・・

Sat, 12 Jan 2013 21:17:59 +0900

朝から冷えてイイ天気になりました！

・・・・・・・・・・が・・・・・・・・・・

午後から天気は下り坂・・・・・・・・

冬の天気はわかりませんね・・・・・・・

謹賀新年

Wed, 02 Jan 2013 11:20:42 +0900

New＼(*^▽^*)／Year

*｡:.ﾟｱｹﾏｼﾃヽ(´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｳﾟ.:｡+ﾟ

今年もよろしくお願いします

２０１２　残り約1時間

Mon, 31 Dec 2012 23:13:18 +0900

２０１２年も残り約1時間・・・・・・・・

今年もお世話になりました！

来年もヨロシク！！！

よいお年を！！！！！！！！！！

走り納め

Sat, 29 Dec 2012 19:19:18 +0900

今日は久しぶりのイイ天気！

自転車の乗り納めとなりました。

正月の間は雪になりそうなので、

外で乗れるのは、

いつになる事になるのか・・・・

しばらくは室内トレーニングですね。

走行距離３４，０５キロ

最高速度３５，８キロ

平均速度２４，１キロ

走行時間１：２４：０４

本年度全走行距離

２２０１，２キロ

クリスマス寒波

Mon, 24 Dec 2012 15:50:46 +0900

クリスマスに寒波で大雪

雪が降らない地方では、

ホワイトクリスマスとかでイイんでしょうが、

雪国では大きなお世話です。

少しならイイんでしょうが・・・・