レコーディング・ダイエット 序章

　　このブログをはじめて、ダイエット宣言したのが、
　
　　昨年の〜・・・大分前なんですが＾＾；

　　家を新築したり、諸々と忙しくて、ダイエットに集中できるというか、

　　取り組む姿勢を取れなかったので、改めて、ダイエット開始を宣言します。

　　　去年このブログを始めた頃は、まさにビリー隊長が乗りに乗ってる頃で、

　　僕も、入隊致しました・・・っが！

　　前述したとおり、家を新築しまして、着工中は住まいの中にビリーを実施するような

　　スペースを確保できず・・・結局そのままお蔵入りしとります＾＾；

　　しかもあれはどっちかというと、筋トレ！？だと思うので、

　　せっかく買ったので、ダイエットの合間に筋トレとしてやってみます。

　　　最近は、レコーディングダイエットが話題になってるようですね、

　　『　いつまでもデブと思うなよ　』の著者　岡田斗司夫　が実行したダイエットですが、

　　TV等で簡単に紹介されてる内容は、

　　『　毎日の食事を記録するだけでダイエットできる！　』って感じですよね。

　　　しかし、こういう紹介のされ方には、著者の岡田さん自身がちょっと戸惑いを

　　感じでいるようです。間違った方法でレコーディングダイエットを

　　実行している方が多いそうです。
　
　　以下は、岡田さん自身のブログへのリンクです。

　　　
　　→　http://putikuri.way-nifty.com/blog/2007/10/post_1f84.html

　　　2007年10月25日 (木)

　　賢明なブログ読者の皆様へ

　　以下の文章は「ノーカットで」という条件で引用・転載自由とします。

　　　『いつまでもデブと思うなよ』、おかげさまで絶好調です。
　　正直、「売れるに違いない」とは思っていました。
　　というのも、本を発売する前にこのブログでプレビューしている段階から、
　　既に「痩せた！」「すごい！」という人、続出だったからです。

　　　でも、まさかこんなにすごいスピードで売れるとは思いませんでした。
　　じわじわとネットで評判が広がり、口コミも手伝って、細々とだけどず〜っと
　　売れていくんじゃないかと思っていたのです。

　　　何しろ、テーマがダイエット・・・

　　　という書き出して、書かれております。

　　残念ながらYahoo！ブログの文字制限で、全文載せれませんので、リンク先でお読み下さい＾＾；

　　　　・・・　　みなさん読んだと仮定しましてぇ〜

　　　っと、言うことですから、僕はまず本を読んで誤解の無いように

　　この、レコーディングダイエットを開始したいと思います＾＾。