レコーディング 4日目

　　　　レコーディング　4日目です。

　　　　ここんとこ、間食が多いですね。
　　　普通に、ご飯食べるのと変らないくらい食べてる・・・。

　　　さて、今日もメモろう。

　　　　体重　99.0kg


　　　　朝食

　　　　　無し　　　　食べないのはやっぱり悪いだろうなぁ・・・
　　　　　　　　　　　頭も回らない＾＾；



　　　　10時おやつ　　

　　　　　アイスピノ・カフェオレ(小)


　　　　昼食(お弁当)

　　　　　ご飯(約1膳)・唐揚(5切れ)・スパゲティ(小)・肉団子(3ヶ)・ウインナー(3本)
　　　　　チキンカツ(1枚)・チキンボール(3ヶ)・お茶


　　　　夕食

　　　　　アンパン(1個)・ご飯(一膳)・豆腐(半丁)・わかめとツナのサラダ(ゴマドレ)


　　　　夜食！？

　　　　　カルピスサワー(1缶)・肉団子(5ヶ)・から揚げ(4切れ)・フライドポテト(10本)