鶏の照りマヨ

鶏の照りマヨ

 

フライパンで油を熱し、もやし（２袋）を１分程度炒めます
塩（２つまみ）、胡椒（３振り）し30秒程度炒めたら皿に盛ります
同じフライパンでしめじ（１パック）、適当な大きさに切った長ネギ（１本）を１分程度炒めたら、
一度別皿に取り置きます
フライパンを一度拭き、ごま油（大さじ２）を熱したら、一口大に切った鶏もも肉（約400g）に

小麦粉をまぶし炒めます
表面に火が通ったら麺つゆ（200cc）、砂糖（大さじ２）を加え、照りが出るまで中火で炒めます
火を止め、しめじ、長ネギを加え、全体をなじませたら、もやしの上に中身を移します
最後にマヨネーズをかければ完成です

 

お酒にもご飯にもあうと思いますよ〜

 

 

 

松戸発プライベートゴルフスクール　ゴルフスタジオ　トゥ・ビー

 

[たーちん]

うんうん＾＾わかるな〜〜〜＾＾

ご飯もお酒も進みそう〜〜＾＾

旨そう〜！！ マヨネーズ大好きです♪

[次郎]

オリオンビアにもいけそう・・・

やった！新メニューだ！鶏大好き♪

ビール飲みたくなりましたよ♪^^

たーちんさん＞はい 食欲がわいてきます

ここちゃん＞マヨラ〜なのね

次郎ちゃん＞うぃ！

ドリームさん＞たまには新作を（笑）

タッチくん＞オリオンで乾杯！

これはご飯にもお酒にもあいそうだね(≧ω≦)
作りに来てください！（笑）

どんぶり飯３杯は行けそう♪今度作ってる様子を動画にとってニクズキッチンって
やってみては＾＾♪

桜っち＞いいよ〜

ポタちゃん＞イケ面だから やばいじゃん（笑）

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にくまるさんへ(人´∀｀)

しずかっていいますσ[・A・｀●]おはつですん。にくまるさんのブログ好きすぎます☆(｡’A`)<あると思います今日は恥ずかしかったけどコメントしちゃいましたσ(^○^)実は最近、にくまるさん自身にも興味がですね…(｡-_-｡)ﾎﾟｯもしよかったら、お友達にくださいませですσ[・A・｀●]メールくれたら嬉しいな（＊ノ∀｀＊）それじゃ待ってますです(o≧∇≦)o

私にもトライできそうな品です。
アテとおかずにも・・。

元気になって行くので、食べさせてください！