パソコン依存気味でした

ブログを始めて早いもので、もうすぐ２ヶ月になろうとしてます。
始めは、好きな事書いて読んでもらってコメントをもらう、
それだけで楽しかった。
でも１ヶ月位経った頃から、訪問者数やコメント数、ファン、人気度等
色々気になりだしちゃいました・・・
いつの間にか楽しむというよりは、あせっていたようです。

私は懸賞応募も大好き。
ブログを始める前は、時間さえあれば懸賞応募してました。
ブログを始めたら、ただでさえ時間が足りないって感じていたのに、
両立も難しくなってきました。

で、３週間位前だったかな。
久々に夜中に動悸と呼吸困難（実は過呼吸）で目が覚めて、
薬を飲んでも治まらず、結局子供達も起こして緊急医に連れて行ってもらいました。
パニック発作が起きる少し前から、体調不良というかストレスを感じてました。
でも、ホント依存状態になっていて、薄々分っていたのにやめられなかった・・・

こういう事になって、どれだけストレスになっていたかが分りました。
今や主人にパソコンの時間制限されてます。
（まるで子供が、ゲームは１日○○分までって制限されるみたい）

あの日は結局病院へ行って、先生の顔を見たらスーッと楽になって
帰って来ました。後々考えると、”何やってんだろ？”って感じですが、
パニック発作が起きると、とにかくどうにかなってしまうのではという、
ものすごい恐怖心に負けてしまうんです・・・
帰って来て、寝付くまで（３：００頃まで）主人が一緒に起きていてくれました。
で、次の日迷惑をかけた事を謝ると、
「今度発作起きたら、クロロホルム用意しといてそれで眠らせてやろうか？」
って・・・あの、よくドラマとかの誘拐シーンでこれを含ませたハンカチで、
口を押えて気絶させてるあれですよね。

これも主人なりの優しさなのかな・・・？

過呼吸、つらいかったですね。私も産後鬱で過呼吸になったことがあります。外出した時、通りがかった軒先の花に見とれるとよい、とお医者様に言われました。そういう心の余裕が大事ということでしょうね。お大事に！

大変なことになってたんですね。今は大丈夫ですか？ 私も最近仕事以外でもパソコンにむかって、ちょっと依存症っぽくなってるなーと感じてました。

[pur*s*irac*an]

私も夫に「ブログは１日３０分！」宣言されましたよ…。守っていませんが^^;ＧＷ中は実家に帰ったり、遊びに行ったりでパソコンに触れなくなるので、すこ〜し頭を冷やそうかなって思っています。お大事にしてくださいね！

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先程はご訪問ありがとうです！あまり無理しないように。やさしい旦那さんですねぇぇ。

そうだったんだ。ブログも初め楽しいからどんどんハマッちゃって、そのうち、疲れるんだよね。僕も毎日更新を目標にしてた時は辛くなりました。一回抜けて、フッと気を抜いた時からまたブログが楽しくなりましたよ。肩の力抜いていこうよ〜。

はじめまして。ご無理なさらないでね。優しいだんな様、いいですね〜

すごくきっちりとした方なんですね。だからいつの間にか「こうあるべし」みたいな感じになって知らず知らずのうちにご自分を追い込んでしまっていたのかも。ブログで「楽しむ」という姿勢で行きましょう！

皆さん、あたたかいお言葉どうもありがとうございます。あの後からそんなにこだわらなくなりました。ホント、何事もやり過ぎは良くないですね。

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そうそう それ気持分かる だんだん本末転倒になってしまうのであります

まじめなんですね。なんでも根を詰めすぎないようにして下さいね。 適当と程々が一番ですよぉ。

きっちりとしてるとかまじめとか、自分ではそうは思わないんですけどねぇ・・・ホント、我ままで怠け者です。でも多少完璧主義っぽいとこあるかな。

[ひろ]

こんばんは〜。確かにブログに訪問者数とかコメント数とか気にならないっていえばウソです。でも，自分を偽ってまでやろうと思わないし，それに，ブログは人を気にせず，自分の思いを告げられる私にとっては唯一の場所だし･･･。お互いあまり無理せずいきましょう！のんびり気楽にね･･･

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こんばんわ☆コメントありがとうございました☆子育てって一瞬っと母に言われましたが、最近つくづくそう思います。親離れはありがたいことですが、ホント寂しい・・・複雑な気分ですよね・・・またお邪魔します☆おやすみなさい☆

はじめまして♪私も最初の１ヶ月間はハマってしまって、常にブログのコメントが更新されてないか？って気になって仕方なく、その結果接続料がすごい金額になっちゃって悔い改めました^^；今は、書かなくちゃストレス発散できない！とか思ったときだけ更新するようにしてます！

にこぽちゃま、ご無沙汰している間に大変だったんですね。私のとこのゲストちゃまも、ブログの方向性に悩んだり、辞めた方も数人いたり、ちょっとお休みします、という方いらっしゃいます。私の場合は日記を書くことがストレス解消にもなってて精神科の先生にも「それはいいことだね！」と言ってもらえたのでリハビリとして書いてますが、普通に生活されてる方にはブログの時間を取るというのは大変なことですよね。ファンが増えるとコメントが間に合わなくてきついとかいうのをよくききます。楽しみだったブログななくなっちゃうのはとても悲しいですね。ゆっくり、体を壊さない程度にストレス解消って感じでいったほうが長続きしそうですよね＾＾。お互いゆっくりいきましょね〜。