元気を出す方法♪

秋晴れの爽やかな朝です♪

さっぱりとお掃除して　お洗濯して　いろんな物を秋の恵の陽射しに干して・・・
お花の水遣り　お散歩　。。。

気持ちの良い一日の始まり・・・
　

お日様を浴びていると　十月も半ばというのに　ちょっと汗ばむくらいです。

でも不思議と　元気が出てきます。


先日読んだ本にも　こんなことが書いてありました。

　
　
　＜　たとえどんなに辛いことが自分や自分の身の回りに起きたとしても、それでも心のエネルギーを失ってはいけないし、むしろそういう時にこそ普段以上に元気を出さないといけないんだ。

人間の心身の奥深くには幼少時から絶えず浴びてきた莫大な量のエネルギーが蓄積されている。

だから、苦しい時は、その貯めておいた太陽エネルギーを思い切り放出して自分の内部や周辺に渦巻いている暗黒のエネルギーを追い払えばいい。

少なくともそういうイメージを心に思い描くだけでも人間は必ず溌剌としてくる。＞
　

　　　＜＜　そして辛い時こそ、外に出て太陽の光を浴びるようにする。

　　・・・太陽の力を常時受け入れることで、その活力を維持し、また取り戻し、もっと逞しくなれる・・・　＞＞


　<　絶望と言うのは希望の種のようなものなんだよ。
　　人間が前世からずっと引きずってきた業や因縁のようなものを、この現世で断ち切るには、
　　よほどの意志力と覚悟が必要なんだ。
　　そして、そうやって絶望したときこそが、そのカルマを解消する一大チャンスなんだ。　　
　　むしろ、どんな苦労もそのためにあると言っても言い過ぎじゃない。＞　


　＜　「人間というのは、誰にしろ自分に与えられた運命を自分の力で変えることができる」　＞



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （『　どれくらいの愛情　』　白石一文さん　より）


この本に収められている作品の主人公達は自分の意志に関わりなく運命に翻弄される
けれど　自分を信じて一生懸命生きていくうちに　確かな愛を手に入れる・・・？というような内容
ちょっとでき過ぎかな　？　都合良過ぎる感じの展開ではありますが・・・^^;
スピリチュアルとか　興味のある人には　ストン！っと納得できる内容かも？




何はともあれ　これからはお日様の陽射しが恋しくなる季節☆　

さぁ　あなたも　外に出て　太陽の光を浴びて　エネルギーを蓄えましょ♪

雨の日には　暖かな陽射しを浴びているイメージだけでもしてみましょう♡？

う〜ん。。そうですねぇ。
辛い時こそ元気をださないといけないってのは
そうかもしれないけれど。。どうかな。
余計にストレスかも^^;
辛い時はその辛さとじっくり向き合って受け止めてどん底まで落ちて
そしたらまたそれにも疲れて
いつのまにかまた気持ちも上向きになってきて
あの時、何があんなに辛かったのだろう。。
なんて、思えることもあるし。
自分くらいは気持ちをそのまま受け止めて
自分の味方になってあげないと。。やるせなくなったり。。

こういう考え方もあるっていうことですよね(^_-)-☆

スーちゃん。これはきっとどん底まで落ちきった後に 少しそろそろどうにかしなくちゃ と思い始めたときの 対処法 なのかな？(^^)
確かに その辛い気持ち 自分くらいはそのまま受け止めて 味方になって あげないとね。。。
きょうもお天気 気持ちよくって お散歩も 楽しかったよ♪
気分が明るくなって エネルギーが グングン蓄えられてくる感じ♪

姉に紹介しました。姉も面白かったぁ＾＾と言っていたので、二人でどこが良かったか話したんですけど、全然、まったく、つかみどころが違っていて大笑いしました。
ぜんざいが嫌いなのに、サービスポイントをためる女の人の心に私は惹かれましたよ＾＾

しずかさん。同じ本を読んでも つかみどころ それぞれ 違いますよね〜(^_-)
彼のために少しでも役に立ちたい一心で密かにサービスポイントをためて回る彼女の深い愛？
健気さに 。。。 ですよね〜
でもハッピーエンドで めでたしめでたしでありましたが。。。