白砂糖は健康に良くない・・・・・！！！

 

この写真のように、一本のボトルの中には

大量の白砂糖が含まれているわけです。

 

コーヒーや紅茶を飲む際に入れる角砂糖

は、多くても２〜３個どまり。

 

また、和菓子だって、ケーキだって、同様に

たくさんの白砂糖が使用されているのです。

 

白砂糖は、サトウキビを絞って、煮詰めて

できた黒砂糖を精製して作られるものだか

ら、出来上がったものは、黒砂糖のカスの

ただ甘いだけの代物。これを大量に摂れば

身体に良いわけないことは明白だろう。

僕は、白砂糖は一切摂らないようにしている。

料理の際に使用するのは、黒砂糖、はちみつ

メープルシロップ。

医者や薬の厄介には、できるだけなりたくない

ので。