あわてるな古稀の爺ちゃん！！！

からだにやさしい野菜の甘みスープ！

キャべツ、にんじん、タマネギ、かぼちゃなど
を刻んで・水を加えてトロトロ煮て、塩と醤油
ほんの少々で味付けした、シンプルなスープ。
野菜から出た甘味が、おいしいこと。
飲み続けていると、「甘いものが欲しい。」と、
思わなくなります。

砂糖よりも、身体にやさしい野菜の甘み。
あまいもの好きな子供たちにも・・・。
沢山作って、毎日飲みましょう！！！

今日は、土用の丑の日。なぜ、「うなぎ」なの？

今日は、土用の丑の日。なぜ、「うなぎ」なの？
陰暦で、立春・立夏・立秋・立冬の前のそれぞれ
１８日間をいう。
特に、立秋の前の夏の土用のことをあらわす。
土用の入りの日が、申（さる）から丑（うし）の
間の場合は、丑の日が二回あることになり、今年
も７月２３日と８月４日が土用の丑の日となり、
鰻屋さんにとっては、良い年ということになるの
でしょう。
でも、今年は稚魚があまり取れなかったということ
で、値段が上がっているらしい。
土用の丑の日にうなぎを食べる習慣についての由来
は、いくつかあるようです。

江戸時代には、「丑の日に『う』の字が付く食べ物を
食べると夏負けしない・・・」という言い伝えがあっ
た。商売がうまくいっていなかったうなぎ屋に泣付か
れた平賀源内が、その言い伝えにヒントを得て、「本日
丑の日」という張り紙を店先に貼るに勧めたところ、
その店は大繁盛した。その後、他の鰻屋さんも真似す
るようになり、『丑の日にうなぎを・・・という習慣が
一般的になった」・・・・・というもの。

「う」のつく食べ物なら、うどん・きゅうり・ごぼう
にとうふなどいろいろあるのに？？
今日は今年二回目の土用の丑の日。うなぎは高いので
「う」のつく食べ物をいろいろ探して食べましょう。

「あっ、空を見ろ。」「鳥だ。」「飛行機だ。」「あっ、スーパーマン。」

スーパーマンは１９３０代に４人の高校生たちが
考え出したヒーローで、コミックで人気を博して
４０年代にラジオドラマ化され、その後５０年代
にＴＶシリーズとなった。５１〜５７年の間に
１，１０４話が放送。日本では、５６年から放送
が始まった。

「あっ、空を見ろ。」
「鳥だ。」
「飛行機だ。」
「あっ、スーパーマン。」

「弾よりも早く、力は機関車よりも強く、
高いビルディングもひとっ飛び。」

「そうです『スーパーマン』です。
遠い星から地球へやってきた奇跡の男。
人間の能力をはるかに超えた『スーパーマン』、
川の流れを変え鋼鉄をひねるくらいは朝飯（メシ）前。
彼は『クラーク・ケント』と名のって正体を隠し、
メトロポリスの新聞社『デイリー・プラネット』の記者となって
正義と真実を守るため日夜戦い続けているのです」

主人公を演じたのは、ジョージ・リーブス。スーパーマン
のイメージから抜け出すことができずに、それを悲観して
な・なんとピストル自殺をしたんだとか。スーパーマンは
弾なんて弾き返してしまうのでは・・・。
他にも、逃亡者のデビッド・ジャンセンや、００７のショ
ーン・コネリーも、それぞれのイメージが強すぎて、役に
恵まれない時代があったとか。

映画のスーパーマンはクリストファー・リーブが演じました。
彼は、休暇中の落馬事故で大怪我をして、結局復帰すること
なく逝ってしまいました。

マドンナやトムもやっている・・・マクロビ・・・あなたも実践してみませんか！

日本人はとても節度のある・人のことを
思い遣る精神の国民だったはずです。
でも最近、世の中殺伐としていませんか。
いや〜な事件ばかりが、続けて起こって
います。

アメリカに渡って「マクロビオテック」
を推奨している久司道夫さんは、食生活
が人の行動に及ぼす影響は大きい・・・と
仰っています。人が攻撃的な行動をとる
のも食べ物のせいだと。

マクロビオテックとは、長生きする方法
という意味で、主食は玄米。おかずは
野菜と大豆製品中心で、肉・魚・乳製品
白砂糖・卵などは食べません。
そのような食事を摂る事により、血液を
きれいにして・細胞を活性化させて、人間
が本来持っている免疫力を高めて、病気に
打ち勝つまたは病気にならない身体を創る
というものです。

マドンナやトム・クルーズもマクロビを
実践しているとか。先日スマステの中で
マドンナの料理番をしている日本人女性
の事を紹介していました。マドンナの素
晴らしい身体は、玄米中心の食生活のお
かげなんだそうです。
日本の国会議事堂の食堂にも、マクロビ
のメニュー取り入れられているらしい。
いろいろなしがらみがあるので、議員の
方たちは、マクロビを広めようとはしな
い・出来ないのでしょうが、実践している
方たちも多いのだとか。

すっかり欧米化されてしまった食事によって
引き起こされる病気多いはず。

日本の素晴らしい食文化をもう一度根本的
に見直した方が良い時期に来ているのでは
と思います。

スーパーマンの能力

スーパーマンの能力
太陽エネルギーが、力の源。

★　８０万トンの物体を持ち上げることができる
★ ４０メガトンの核爆発に耐えられる耐久力がある
★ 最高時速８００万キロメートルで飛行できる。
地球の自転にさえ影響を及ぼすことができるため
に時間を戻すことができる。
★ 超鋭敏な視覚と聴覚をもっている。但し鉛のシー
ルドだけは、透視することができない。
★ 眼から熱線（ヒートビジョン）を放射することが
できる。
★ 吐く息（スーパーブレス）で、物体を凍結させる
せることができる。
　
スーパーマンがいたらいいのに・・・。
日本にいるのは、ゼブラーマン？？？かぁ〜。
ちと、さびしい！