あわてるな古稀の爺ちゃん！！！

正しい初詣の仕方！！！

神社やお寺に初詣に出かける方も多いのでは。

意外と知らない初詣の仕方。

鳥居の下をくぐる時は一礼して、真ん中は神様
の通る場所なので道の端を歩くのだとか。

手水舎でお清めをする方法は、
最初に右手に柄杓（ひしゃく）を取って水を汲
み、それで左手を洗い、左手に持ち替えて右手
を洗う。
次に、左手に水を少し溜めて口を洗う。

柄杓を縦にして、柄杓に残った水をの柄に流し
手洗う。
次に使う人への心配りでしょう。

神殿前では、そっと静かにお賽銭箱にお金を入
れます。

鐘をならし、２礼２拍手をし、手を合わせて感
謝の祈りをします。
祈りが終わったら再度一礼をします。

お寺では拍手はうちません。

今年はねずみ年！！！チューチューその２

今年はねずみ年！！！チューチューその２

ということで、ミニーちゃんも作成しました。

こちらも、ミッキーに勝るとも劣らない作品
だと、勝手に思っております。

お楽しみ下さい！

今年は、子年！！！チューチュー

今年は、子年！！！チューチュー

ということで、ミッキーを作ってみました。

なかなかの出来映えだと、自負しております。

お楽しみ戴ければ、幸いです

こんなにある『ぬか漬け』の効用・・その１

◇糖尿病の予防薬

糖尿病は、すい臓から分泌されるインスリンの
不足やカロリーの過剰摂取が主な原因とされて
います。

ぬか漬けの材料になる、野菜に含まれている食
物繊維には、インスリンの分泌を促す作用があ
ります。

そして、この食物繊維は、満腹感をともないカ
ロリーの過剰摂取を防ぐ働きをします。
糖尿病患者に特有の、ビタミンＢ郡の吸収力低
下症状の補強策に、ビタミンＢ郡をたっぷり含
む、ぬか漬けは最適な食品です。

十干・十二支とは？なんぞや？

十二支（じゅうにし）は、
子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥の総称で
ある。
ね・うし・とら・う・たつ・み・うま・ひつじ
さる・とり・いぬ・い

十干（じっかん）は、
甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸の１０
の要素の順列。
こう・おつ・へい・てい・ぼ・き・こう・しん・じん・き
または、
きのえ・きのと・ひのえ・ひのと・つちのえ・つちのと・
かのえ・かのと・みずのえ・みずのと　
と読む。
有名なのは、丙午（ひのえうま）では。