低体温の人が増えている！怖いことだ。

健康な人の平熱は、３６．５〜３７．１度の間。

 

が、最近は３６度の前半の低体温の人が多く

なってきていて、そのなかには３５度台という

明らかに低体温の人が増えているらしい。

 

体温の差はほんの少しだが、低体温だと免疫

力が下がって色々な病気を招くことになってし

まうのだとか。

 

過剰なストレスが、自律神経やホルモンのバラ

ンスの崩れをもたらし、その結果として低体温

になってしまうようだ。