あわてるな古稀の爺ちゃん！！！

おしっこトラブル ５秒で解消！！！

ガッテン!

【快尿！おしっこトラブル　全部解決の5秒ワザ】

若くても、年寄りになればなるほど「おしっこ」

の悩みは深刻なものだそうだ。

そういう私も・・・。

〇残尿感

〇頻尿

〇尿漏れ

この三つを三大不快尿というのだとか。

肛門を締めたり緩めたりすることで、血液の流れ

が良くなり、固くなってしまった膀胱が柔らかく

なり、その結果三大不快尿が解消するらしい。

肛門を５秒間締めることを３セット。

これを続けることで、快尿を手に入れることがで

きるそうだ。

やらにゃあ、そんそん！

たった５秒の

宇野昌磨選手 アメリカ大会で見事１位に！

フィギュアスケートのグランプリシリーズ第１戦

となるアメリカ大会が行われた。

シングルの点数は？

1位　１５点

２位　１３点

３位　１１点

４位　　９点

５位　　７点

６位　　５点

７位　　４点

８位　　３点

選手は２つの大会に出場して、その合計ポイント

の高い選手６人がグランプリ・ファイナルに出場

することが出来る。

男子

１位　宇野昌磨　１５点

２位　ジェイソン・ブラウン　１３点

３位　アダム・リッポン　１１点

４位　セルゲイ・ボロノフ　９点

５位　ボーヤン・ジン　７点

６位　ナム・グエン　５点

７位　マキシム・コフゥトゥン　４点　

８位　ティモシー・ドレンスキー　３点